田井整体 整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-05 18:21:09.0
- 紫外線対策
- 日中の暖かさを感じ出すと同時に紫外線が気になりだす時期になりましたね。
紫外線は3月頃から急激に強くなりはじめ、5月～7月にかけてピークを迎えます。
1日の中では10時頃～14時頃までが最も強いとされ、この時間帯に外出する事が多い方は特に紫外線対策を入念に◎
特に4‐5月の紫外線はUV-A波の量が多いため肌が乾燥などのダメージを受けやすいです！
また、一般的にUV-A波は、肌のハリや弾力を失わせ、シワやたるみなどを
引き起こすこともあるといわれています。
肌へのダメージが最小限になるようにしっかりと日焼け止めを塗り予防しましょう◎
そして、これからもう一つ要注意なのが「花粉」
「花粉」が与える影響はグズグズ・ムズムズ症状だけでなく、鼻をかむ、肌をかくなどの刺激によって、肌へのバリア機能が壊れやすくなり肌荒れの原因に・・・
しっかりと予防をしながら春を迎えましょう♪
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