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いわい整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-24 10:43:56.0
- 【食べながら痩せる、体質づくり】
こんにちは、いわい整骨院の岩井です。
「食事を減らしても体重が落ちない」「少し食べただけで増える」
そんなお悩みをよく聞きます。
実は、食べすぎよりも“代謝が落ちていること”が原因の場合が多いんです。
代謝が下がると、脂肪が燃えにくく、体に水分や老廃物がたまりやすくなります。
いわい整骨院では、骨盤と肋骨を整えることで呼吸を深くし、
体の内側から代謝を上げる“いわい式ダイエット”を行っています。
無理な運動や厳しい食事制限は必要ありません。
姿勢と呼吸が整うだけで、自然と体は変わっていきます。
「整えて痩せる」ことで、健康的で続けられるダイエットをサポートします。
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