ブログ5ページ目｜ナオル整体姪浜院(NAORU整体)｜ホットペッパービューティー

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ナオル整体姪浜院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

184件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 11:31:13.0

投稿者：

中田尚志

隠れ肩こりって知っていますか？？

こんにちは！NAORU整体姪浜院です！今日は肩こりについてお伝えしていきますね！肩こりに気がつく人をと気がつかない人がいます！実は気がつかない人は危険なのです！！！気がついて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 09:48:56.0

投稿者：

宮平達郎

【自律神経】について

こんにちは！NAORU整体姪浜院です！今回は『自律神経』についてご紹介します！人間の体内には無数の神経があります。内臓の働きなどを調整してくれるのが「自律神経」です。自律神経…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 10:29:30.0

投稿者：

中田尚志

いい姿勢を作るなら、歩き方から！！

こんにちは！NAORU整体姪浜院です！今回は姿勢が良くなる歩き方についてお伝えします！健康意欲がある方だと「毎朝歩いて見よう！」と思う方もいるのではないでしょうか？せっかく時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 09:44:40.0

投稿者：

中田尚志

末端冷え性の原因とセルフケア方法！

こんにちは！NAORU整体姪浜院です！末端冷え症の原因は、主に血液の循環不良に関連しています。以下は一般的な原因と、それに対するセルフケアの提案です！【主な原因】血管の収縮: …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 12:57:56.0

投稿者：

宮平達郎

【水分補給】について

こんにちは！NAORU整体姪浜院です！今回は『水を飲む習慣』についてご紹介します！今回は無理なく水を飲む習慣づくりのためのおすすめタイミングなどお伝えします！おすすめの飲むタ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-05 11:12:02.0

投稿者：

中田尚志

ダイエット中の食事工夫について！

こんにちは！NAORU整体姪浜院です！今回はダイエット中の食事の工夫についてご紹介していきます！「ダイエット中の食事工夫について」痩せる目的で骨盤矯正を受けていただくお客様は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 09:42:22.0

投稿者：

中田尚志

巻き肩で悩んでいるあなた！腕の位置は正しいですか？

こんにちは！NAORU整体姪浜院です！今回は、姿勢不良の中でもかなり多い『巻き肩』についてご紹介します！！まず、巻き肩と腕のねじれは関連することがあります。巻き肩は、肩の位置…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 09:37:47.0

投稿者：

中田尚志

お尻のたるみの原因はこれ！！！

こんにちは！NAORU整体姪浜院です！今回は、悩みとして多く聞かれる『お尻のたるみ』についてご紹介していきます＾＾お尻が垂れる原因は複数あります。主な原因としては、以下のよう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 09:33:56.0

投稿者：

中田尚志

太らないための睡眠習慣って知っていますか？？

こんにちは！NAORU整体姪浜院です！本日は、太らない睡眠習慣をご紹介します＾＾5、6時間しか睡眠を取らない人は、体重が増加するリスクが50％も高くなると報告されていて、睡眠が不…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 16:25:16.0

投稿者：

中田尚志

お肌にとって適切な水分量は？？

こんにちは！NAORU整体姪浜院です！肌にとっての理想の水分量は個人差がありますが、一般的には肌がしっとりと潤っている状態が理想的です。肌の水分は角質層に存在し、これが適切な…続きを見る