西大井駅前鍼灸 整骨院のブログ
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投稿日:2023-12-25 09:27:10.0
- 肩こりについて
- こんにちは!
西大井駅前鍼灸整骨院です!
本日は肩こりについてお話しします!
まず肩こりとは首から肩、背中にかけて張り、凝りや痛いなどといった
症状が出ることです。
特に硬くなりやすい筋肉が
・僧帽筋
・肩甲挙筋
・棘上筋
です!
肩こりの大きな原因として猫背などの不良姿勢が挙げられます。
当院ではこれらの筋肉と姿勢に関する筋肉に対してうつ伏せや仰向けなどの
体のむきを変えながらさまざま筋肉にアプローチをするゼロ整体を行なっています。
そして姿勢を改善することで根本的な治療を目指しています。
ご興味のある方は是非当院にてお待ちしております!
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施術スタッフ(国家資格保有)
林 文大ハヤシ フミヒロ
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