ひらま鍼灸 整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-18 15:43:52.0
- デスクワークが引き起こす慢性頭痛の原因とは？
- みなさんこんにちは！
ひらま鍼灸整骨院です！
,川崎市中原区でデスクワーク中心の仕事をしている方に多いお悩みが「慢性的な頭痛」です。長時間同じ姿勢でパソコンに向かうことで、首や肩の筋肉が固まり、血流が滞り、脳への酸素供給が不足します。その結果、ズキズキとした痛みや重だるさが現れ、集中力が低下してしまうのです。さらに、目の疲れや自律神経の乱れ、ストレスも加わり、午後になると症状が悪化するケースも珍しくありません。こうした「緊張型頭痛」は、放置すると肩こりやめまい、睡眠の質の低下まで引き起こすことがあります。
ひらま鍼灸整骨院では、頭痛の根本原因を筋肉と骨格の両面から分析します。首や肩の深層筋を丁寧に緩める施術に加え、骨格のゆがみを整えることで、血流と神経の通りを改善します。施術後には「頭が軽くなった」「目がスッキリした」と感じる方が多く、痛みを繰り返さない体づくりを目指します。
また、日常でできる姿勢改善法やデスクワーク中のストレッチ、モニター位置の調整など、再発予防のセルフケアも指導しています。慢性的な頭痛を根本から改善したい方は、ぜひ川崎市中原区のひらま鍼灸整骨院へご相談ください。専門的な施術で、快適な毎日を取り戻しましょう。
また、当院はLINEからのご予約も可能です。
ホームページよりお問い合わせください。
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柔道整復師
助川 光スケガワ ヒカル
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