ズツウクビカタコリ ジリツシンケイセンモン ポラリスセイタイイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- 愛媛県松山市本町6-6-7 ロータリー本町525
- 松山市本町6丁目駅~徒歩1分 消防署向かい側 本町フジの対角線上のマンションです
ポラリス整体院のブログ
- ゆっくり行動すると頭痛が改善する! 2
- 今回は前回のブログの深堀です。
ゆっくり行動し、呼吸を整えれば
【自律神経は安定し、体の不調から解放される。】
と書きましたがそれはなぜかというと自律神経の一つである副交感神経が活発になるからです。
【副交感神経の働きとは?】
それはリラックスさせることです!体には
心拍数が緩やかになる
消化が活発になる
体の力が抜け、痛みから解放される
ということが起きます。
【なぜ副交感神経が活発になると頭痛が改善されるのか?】
頭痛では、副交感神経の働きとは真逆のことが起きているんです!
痛みに耐えるために体は強制的に緊張し内臓機能低下で老廃物は残ったまま。
心臓バクバク。痛みに耐えるための反応ですからストレスMAXですよね。
副交感神経が活発になれば頭痛も起こりにくいと言えます!
もちろん頭痛の原因も種類も膨大。
その全てがストレスが原因とは言い切れませんが、
副交感神経を活発にすることが頭痛の大きな解決法の一つであることは間違いありません!
【副交感神経を活発にする方法は?】
★好きなことをする。
散歩、ストレッチなど体が喜ぶことをしましょう!義務感になるとストレスになるので楽しめるものをさがしましょう。
★ルイボスティーを飲む
断然おススメはルイボスティーです。ノンカフェインでほんのり甘く、ストレス物質を流してくれるマグネシウムが豊富に含まれています
★整体を受ける
身体的ストロークといい、愛情のこもった、人との触れ合いはストレスを軽減させてくれます。
以上、前回の深堀りでした!ストレスから解放されてENJOY GOOD LIFE!!
★★~頭痛 首肩こり自律神経専門ポラリス整体院~★★
※Open9:00 Close20:00
※住所 → 【愛媛県松山市本町6丁目6-7ロータリー本町525号室】
※伊予鉄線本町6丁目駅から徒歩一分 消防署の向かい側のマンション
※TEL 090-3828-9365 【予約はホットペッパービューティから】
※定休日 【火曜日、金曜日】
※コインパーキングあり
※お子様同伴OK【https://lin.ee/E1nB72LM】 ご登録よろしくお願いします。
こちらからも予約できます。
#整体 #肩こり #頭痛 #片頭痛 #首コリ #産後 #骨盤矯正 #姿勢 #歪み #マタニティ #こどもOK #ヘッドスパ #マッサージ #デトックス #リンパ #松山 頭痛 #松山 肩こり #松山 整体
新 規 |
¥3,980
【人気No.1】ズキズキ頭痛、首肩こりをスッキリ改善★調整整体¥8500→¥3980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-13
-
●2024-06-12
-
●2024-06-10
-
●2024-06-08
-
●2024-06-06
- 2024年6月分(8)
- 2024年5月分(15)
- 2024年4月分(17)
- 2024年3月分(19)
- 2024年2月分(16)
- 2024年1月分(16)
- 2023年12月分(19)
- 2023年11月分(18)
- 2023年10月分(18)
- 2023年9月分(20)
- 2023年8月分(21)
- 2023年7月分(22)
- 2023年6月分(15)
- 2023年5月分(2)
もっと見る
ポラリス整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【人気No.1】ズキズキ頭痛、首肩こりをスッキリ改善★調整整体¥8500→¥3980 ¥3,980
|
新 規 |
【初回限定】慢性腰痛/背中のハリをスッキリと改善★調整整体 ¥8500→¥3980 ¥3,980
|
新 規 |
【女性限定】産後の骨盤がギュッと締まる即日サイズダウン♪ ¥8500→¥4200 ¥4,200
|
新 規 |
ママさんとお腹の赤ちゃんにやさしいマタニティ整体 ¥8500→¥4200 ¥4,200
|
新 規 |
赤ちゃんの頭の形のお悩み解消/やさしく触れる斜頭改善マッサージ¥4200 ¥4,200
|
新 規 |
【初回限定】足の辛い疲れ/だるさに!足集中改善コース+全身整体 ¥4980 ¥4,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。