お子様がいる頭痛持ちのあなたへ：2023年6月21日｜ポラリス整体院のブログ

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投稿日：2023-06-21 16:40:28.0

お子様がいる頭痛持ちのあなたへ: 【子供の頭痛の特徴を知りましょう】
子供の頭痛は軽いものが多いです。
3～７歳では男の子が多く
7～11歳では男女同数くらい
15歳以上では圧倒的に女の子に発症します。

【子供の頭痛はどんな事が起こるのか】
「頭が痛い」と表現してくれるとは限りません。
元気だった子が黙りがちになる。食欲がなくなる、部屋にこもって寝ている
光や音を避けるようになるという風に行動に出てくることが多いようです。
いつもと何か様子が違うと感じたらやさしくききだしてあげましょう。
気を付けていほしいのが病気が原因で起こる頭痛です。
「脳炎」「髄膜炎」などから頭痛を起こすことがあります。
また頻繁に転び脳出血を起こす場合もあります。
発熱や強い頭痛は二次性頭痛の恐れもあるので病院に連れていきましょう。

【子供の頭痛の原因は何でしょうか？】
一番多く考えられるのは睡眠不足です。塾通い、スマホゲームなどの影響でしょうか。あとは遺伝です。ママさんが頭痛持ちだとお子様もその傾向が強くなります。

【子供の頭痛に大人はどう対処してあげたらいいのか】

子供は睡眠不足が原因の場合が多いので、よく眠り、規則正しい生活をさせてあげましょう。お子様とよく話し合うことが大切です。命令されるだけだと、なかなか聞いてくれませんからね。大人と同じように頭痛の原因の食べ物やストレスも極力避けましょう。
お子様の頭痛は、お父さんお母さんの寄り添いが一番大事です。
普段の行動や様子をよく見ておいて、なにか違和感を感じたらやさしく寄り添い、
病院に行くこともためらわないでくださいね。

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