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グッチー整体院のブログ

プライベートのブログ一覧

22件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-28 11:31:05.0

投稿者：

立花佳奈

◆GW満喫してますか＾＾◆

こんにちは！GW入りましたね！！急に暑くなって夏みたいですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか＾＾春は体が暑いのに慣れていないので、熱中症に気を付けてこまめに水分補給をして…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-21 11:57:31.0

投稿者：

立花佳奈

◆強風が続いてますね◆

こんにちは！最近風が強い日が続いていますね。風が強すぎて歩きにくかったり転倒したり、物が飛んできたり不意にドアに指を挟んで怪我したり。。。という事も聞きますが、みなさんは…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-13 18:01:49.0

投稿者：

立花佳奈

◆運動不足には◆

こんにちは！冬は身体を動かすのが億劫で運動不足になりやすい季節です（＞＜）動かないと血流が悪くなって身体も凝って重だるくなって疲れやすくなってさらに動かない・・・という悪…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-07 11:35:14.0

投稿者：

川口雄一郎

◆ディズニーランドに行ってきました◆

こんにちは！先日、ディズニーランドに行ってきました。かなり寒かったのですが、混雑して賑わっていました(^▽^)/クリスマス気分満点で、ステキな装飾がたくさんあってワクワクでし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-15 11:56:10.0

投稿者：

立花佳奈

◆歩く姿勢が悪いと腰痛の原因に・・・◆

こんにちは！適度な運動をするためにジムで歩いたり散歩をする方も多いと思います。歩くことは背中から下半身の筋肉をつけたり基礎代謝が上がるので健康維持のためにもとても効果的で…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-13 11:28:27.0

投稿者：

川口雄一郎

◆洋服選び◆

こんにちは！急に寒くなりましたね。お身体の調子はいかがですか？？季節の変わり目や気温差の大きな時期は服装選びに戸惑います。朝は寒いけど日中は少し暖かいかも・・など何を着て…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-04 11:23:34.0

投稿者：

川口雄一郎

◆昨日は産業まつりでした♪◆

こんにちは！昨日は近くの福岡中央公園で産業まつりが開催されていました！前日からたくさんのテントが準備されていて、かなりの期待感がありました。予想以上の混雑と盛り上がりでし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-18 16:12:43.0

投稿者：

立花佳奈

江の島行ってきました♪

こんにちは！早いもので１０月も半分が過ぎましたね！！やっと秋らしくなってきて朝晩はだいぶ涼しくなって過ごしやすくなりました＾＾先日江の島に行ってきました。コロナ禍の時も一…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-12 12:15:55.0

投稿者：

川口雄一郎

◆食べ物の好き嫌い◆

こんにちは！秋と言えば食欲の秋ですね。旬の食材を食べて、しっかり栄養をつけたいです。食べ物の好き嫌いはありますか？？好き嫌いが多い、これだけは苦手、何でも食べれるなど人に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-14 16:19:09.0

投稿者：

立花佳奈

◆白湯◆

こんにちは！みなさんは白湯を飲みますか？体をあたためてあげると代謝や免疫力が上がります。白湯の効果は主に◆冷え性改善◆肩こり腰痛の緩和◆便秘解消、デトックス◆ダイエット効…続きを見る