センダイセイタイイン センダイエキマエハピナナカケチョウイン
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仙台整体院 仙台駅前ハピナ名掛丁院のブログ
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投稿日：2025-11-08 21:14:39.0
- 肩こりと頭痛の関係について
- 「夕方になると頭が重い…」
「肩こりと一緒に頭痛が出てくる」
「薬を飲んでもスッキリしない」
こんなお悩み、ありませんか？
実はその頭痛、脳や神経の病気ではなく 首や肩まわりの筋肉のコリ から来ているケースがとても多いんです。
肩や首のコリ → 血流悪化 → 頭痛
デスクワークやスマホの長時間使用で筋肉が固まると、血流が悪くなり「緊張型頭痛」と呼ばれる症状を引き起こします。
頭がギューッと締めつけられるような痛みや、重だるい痛みを感じたことはありませんか？
これがまさに首・肩こりから来る頭痛の特徴です。
頭痛、実は肩や首から来ているかも当院の頭痛ケア
1，手技療法で肩・首まわりをほぐす
ガチガチになった筋肉をやさしくゆるめ、血流を改善して頭痛を和らげます。
2， 「インナーマッスル光療法」で深部までアプローチ
奥深い筋肉（インナーマッスル）が硬いままだと、頭痛が繰り返しやすくなります。
当院独自の光療法で、原因にしっかりアプローチ。
3， セルフケアもサポート
頭痛を予防するためのストレッチや、正しい姿勢のアドバイスも行っています。
「頭痛は薬で我慢するもの」と思っていませんか？
薬を飲めば一時的にラクになりますが、根本的な原因を取り除かない限り、繰り返してしまいます。
慢性的な頭痛に悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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整体師 栄養コンシェルジュ
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