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もみの樹のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

102件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-19 18:16:58.0

投稿者：

中村了

筋肉からくる腰痛の原因とは？　「予防対策編」

腰痛の原因の一つで体の歪みがあります。姿勢維持で大事となる「腸腰筋」のストレッチやトレーニングを行うことで、腰痛の予防対策していきましょう！「腸腰筋」は骨盤を正しい位置へ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-18 14:36:57.0

投稿者：

中村了

筋肉からくる腰痛の原因とは？　「詳細編」

今回は、筋肉からくる腰痛の原因を、詳しく見ていこうと思います。■普段の姿勢が悪く、体が歪んでいる普段から足を組んだり、片足に重心をかけていたり、猫背の人は均等に筋肉を使っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-18 09:06:15.0

投稿者：

中村了

筋肉からくる腰痛の原因とは？

筋トレをしていて腰痛を感じたことありますか？一度腰痛を発症すると長引いてしまうので注意が必要です。２．３日安静にしていれば痛みが取れますが、そこからまた筋トレをはじめてし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-16 07:45:15.0

投稿者：

中村了

目の下にできるクマの原因　「赤クマ」編

最後に取り上げるのは「赤クマ」です。■赤クマ赤クマは、黒クマになる一歩手前の状態のことを言います。黒クマのように、眼下にある眼窩脂肪が前に出てくる際に、眼輪筋が押されて、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-13 08:33:38.0

投稿者：

中村了

目の下にできるクマの原因　「黒クマ・影クマ」編

今回は第３弾として、「黒クマ・影クマ」を取り上げてみようと思います。■黒クマ・影クマ目の下に影ができ、黒く見えるものです。皮膚が黒く変色しているわけではなく、目の下にでき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-12 10:16:04.0

投稿者：

中村了

目の下にできるクマの原因　「青クマ・紫クマ」編

前回は「茶クマ」を取り上げましたが、今回は「青クマ・紫クマ」を取り上げてみようと思います。■青クマ・紫クマ皮膚の下にある静脈が肌の表面から見える状態になったものです。皮膚…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-11 17:05:19.0

投稿者：

中村了

目の下にできるクマの原因　「茶クマ」編

クマがあると、どうしても顔全体が暗い印象になりがちです。目の下にできるクマというと、“疲労”や“寝不足”などのイメージがありますが、原因はそれだけではありません。もちろん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-09 09:31:11.0

投稿者：

中村了

ストレートネックを理解してみよう

ストレートネックとは「本来あるべき首の骨の湾曲が少なくなり真っ直ぐに近い状態になること」をいいます。頭痛や肩こり、首こりなどを引き起こしやすく、放っておくと、手足の痺れや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-08 10:12:50.0

投稿者：

中村了

テーピングのあれこれ

■テーピングとは解剖学的な構造および外傷・障害発生機転などに沿って身体の一部に粘着テープ、伸縮性テープを貼ったり巻いたりすることで運動器の機能をサポートし外傷予防を行うこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-06 15:29:17.0

投稿者：

中村了

頭痛　群発頭痛、三叉神経・自律神経性頭痛　編

今回は、「群発頭痛、三叉神経・自律神経性頭痛」を取り上げます。■群発頭痛、三叉神経・自律神経性頭痛～目の奥にガーンという衝撃が、ある期間、毎日起こる頭の片側に頭痛が現れ、…続きを見る