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もみの樹のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

102件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-04 14:34:51.0

投稿者：

中村了

頭痛　片頭痛（血管性頭痛）編

今回は、「片頭痛」を取り上げてみようと思います。■片頭痛（血管性頭痛）～ズキズキする、動かしたときに痛む片頭痛は、頭の片側（または両側）が脈打つようにズキズキと痛む頭痛で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-02 10:51:56.0

投稿者：

中村了

頭痛　緊張型頭痛（筋肉収縮性頭痛）編

頭痛も種類が色々とありますが、今回は「緊張型頭痛」を取り上げてます。■緊張型頭痛（筋肉収縮性頭痛）～ジワジワ締めつけられる感じがする～一次性頭痛のなかで最も多いとされるの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-01 16:06:16.0

投稿者：

中村了

水虫についてお勉強

■水虫とは？別名「足白癬(あしはくせん)」。皮膚糸状菌(多くは白癬菌)というカビにより生じる感染症。症状として、白癬菌が足の皮膚の角質や、その下の皮下組織侵食することで炎症が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-30 08:48:40.0

投稿者：

中村了

紫外線と疲労の関係とは

長時間、太陽光に当たっていると疲労感や頭痛、目の充血などの不調がでた事がありませんか？この疲れが出る原因は、眼の日焼けによるものということが分かってきています。これは紫外…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-29 10:53:35.0

投稿者：

中村了

深呼吸してリラックスしよう！

「最近なんだか疲れが取れないなあ」と感じている方、心と体の緊張を解きほぐせる、リラックス方法をお伝えします。■心と体の緊張を解きほぐす“呼吸”不安なときや、緊張していると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-28 12:23:28.0

投稿者：

中村了

正しい水分補給で夏を乗り切ろう！

健康を保つために必要な「水分」。夏は特に水分が失われやすいため、正しい水分補給で乗り切りましょう。理想的な摂取量は、体重50キロの場合、約2,000mL（２Ｌ）です。この量は体重…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-26 10:27:17.0

投稿者：

中村了

打ち水の効果とは

暑さ解消や熱中症対策の方法として「打ち水」があります。でも、実際「打ち水」はどの様に行えば効果が出るのでしょうか？■涼しくなる仕組み○打ち水そのもので冷却される熱せられた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-25 16:28:25.0

投稿者：

中村了

肩こりにも色々と種類があります！

肩こりと言っても色々と種類があります。大きく分けると３種類で分けられます。■緊張型タイプ○後頭部から頭にかけて凝り、ひどくなると頭痛がする。凝りがひどく、触ると痛い○マッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-23 17:49:02.0

投稿者：

中村了

炎症したらアイシングをしっかり行おう

そもそも「炎症」とはどういうものでしょうか。「炎症」は、身体を守る生体の防御反応です。例えば、身体に侵入した細菌やウイルスと白血球が戦っている時に起こります。スポーツで筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-22 11:42:36.0

投稿者：

中村了

2023年　夏恒例！　じゃんけん大会開催！

みなさん！お待たせしました！！梅雨明け宣言したので、もみの樹の夏の恒例キャンペーン、「ジャンケン大会」を開催致します。もみの樹スタッフとのじゃんけんに勝てば、もみの樹で利…続きを見る