ティーツリー(tea tree)のブログ
- ジョギングからの足つぼがおすすめ♪
- 今週は秋晴れ!!
日中は暖かく過ごしやすい日が続きますね♪
紅葉が始まって来て
黄色や赤色の葉に衣がえした木々を眺めながら、ジョギングをしています。
ジョギングのお供に欠かせないアイテムは
スポーツ用の着圧ソックスです!
足のポンプ機能を補助してくれ
さらに疲労軽減、足攣りの防止、予防をしてくれます。
個人の感想ですが、どこまでも走れそうな気持ちになります♪
しかしながら、心地よい汗をかいて、一息つくと、足や腰に疲労感!!
こんな時は、マッサージを受けたくなります~!
【足が特にお疲れの方】足裏リフレ60分+首肩揉み
【一番人気☆定番コース】足ツボリフレ40分+タイ65分
どっちも良いなぁ。。。
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