小林整骨院 寺田町のブログ
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投稿日：2025-10-31 18:03:38.0
- なぜ仮装で体は悲鳴をあげるのか？
- なぜ仮装で体は悲鳴をあげるのか？
普段着とは違う仮装は、思いのほか体に無理を強いています。
1. 重さや動きにくい衣装による負担
特に凝った衣装や、着ぐるみなどの重い仮装は、肩や背中、腰に大きな負荷をかけます。重いものを長時間背負っているのと同じ状態になり、肩こりや腰痛を引き起こしやすくなります。 また、動きにくい衣装で無理な姿勢をとることで、関節や筋肉に不自然な力がかかり、痛みの原因になります。
2. 慣れない靴やハイヒールによる姿勢の崩れ
キャラクターになりきるために、普段履き慣れない高いヒールや厚底の靴を履く方も多いでしょう。不安定な足元で長時間歩いたり立ち続けたりすることは、足首の捻挫のリスクを高めるだけでなく、骨盤の歪みや膝の痛みに直結します。 猫背や反り腰など、姿勢の悪化も招き、全身のバランスが崩れてしまいます。
3. 急な気温差や薄着による体調不良
露出の多い衣装や、通気性の悪い着ぐるみなどは、体の冷えやのぼせを引き起こし、自律神経の乱れに繋がることも。イベントの楽しさで無理を重ねると、疲労が一気に蓄積してしまいます。
* 楽しい一日の後こそ「体のメンテナンス」を！
イベントを思い切り楽しんだ後の体は、想像以上に頑張っています。溜まった疲労や、仮装で生じた体の歪みを放置してしまうと、翌日以降の慢性的な痛みに繋がってしまいます。
入浴で全身を温め、筋肉の緊張を緩める
ストレッチで硬くなった関節周りをほぐす
そして、専門家による体のチェックを受ける
当院では、仮装で負担がかかりやすい骨盤や背骨の調整、凝り固まった筋肉の徹底ケアを行います。体のバランスを整え、「痛みのない、楽しい思い出」としてイベントを締めくくりましょう！
お気軽にご相談ください。皆様のご来院をお待ちしております。
小林整骨院寺田町
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投稿者
小林整骨院 寺田町
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