小林整骨院 寺田町のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-25 16:14:21.0
- 馬の姿勢から学ぶ！人が本来持つべき姿とは
- 馬の姿勢から学ぶ！人が本来持つべき「体の軸」と「バランス力」
当院のブログをお読みいただきありがとうございます。今回は、少しユニークな視点から「体の関係性」についてお話しします。
その美しい姿から多くのことを学べるのが**「馬」です。一見、整骨院とは関係ないように思えますが、実は馬の体には、人が本来持つべき理想的な体の使い方**のヒントが隠されています。
1. 軸の安定性：しなやかな体幹（コア）
馬は、速く走る時もしなやかにカーブを曲がる時も、胴体の「軸」が一切ブレません。この安定した軸こそが、爆発的なスピードと柔軟な動きを生み出します。
これは、人間が持つべき**「体幹（コア）」の安定性**と全く同じです。猫背や反り腰で軸が不安定な状態では、歩行や動作のたびに余計な負担が腰や膝にかかり、痛みにつながります。馬の美しい姿勢は、私たちが目指すべき「中心が整った体」の重要性を教えてくれます。
2. 重力との調和：四肢と背骨のバランス
馬の骨格は、約500kgもある体を軽々と支え、長時間立ち続けるために非常に合理的です。特に注目すべきは、背骨（脊柱）のS字カーブと、四肢への均等な体重分散です。
これは、二足歩行である人間にとっても非常に重要です。人がバランス良く立てるのも、背骨のS字カーブがクッションの役割を果たし、足裏全体で地面を捉えているからです。片足に重心が偏っていたり、背骨のカーブが崩れていると、馬のようにしなやかに動くことはできず、関節への負担が増大します。
3. リハビリテーションへの応用：ホースセラピー
近年、乗馬や馬との触れ合いを通じて心身の回復を促す**ホースセラピー（乗馬療法）**が注目されています。
馬の背に座ることで、馬のリズミカルな歩行の振動が骨盤と体幹に伝わります。これは、歩行に必要な筋肉や感覚を無意識のうちに刺激し、特に麻痺や発達上の課題を持つ方々のバランス感覚や体幹の強化、姿勢の改善に役立つことが科学的にも示されています。
もし、あなたが慢性的な肩こりや腰痛、または姿勢の崩れにお悩みでしたら、体の中心である「軸」を安定させ、バランスを整えることが改善への近道です。
当院では、あなたの軸の崩れを詳細にチェックし、馬のようにしなやかで安定した体を取り戻すための施術プランをご提案します。
小林整骨院寺田町
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で4400→2000
|
投稿者
小林整骨院 寺田町
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（74）
- 2025年10月分（67）
- 2025年9月分（72）
- 2025年8月分（64）
- 2025年7月分（83）
- 2025年6月分（81）
- 2025年5月分（67）
- 2025年4月分（37）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（41）
- 2024年8月分（32）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（16）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（2）
もっと見る
小林整骨院 寺田町のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で4400→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 4400→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 4400→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 10400→3500
|
