美脚には整った骨盤が前提条件！？骨盤矯正で美脚Get!：2023年7月16日｜ボディデザインリアン整体院大分市(BODY DESIGN)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-07-16 18:44:13.0

美脚には整った骨盤が前提条件！？骨盤矯正で美脚Get!: 美脚には整った骨盤が前提条件！？骨盤矯正で美脚Get!
こんにちは！
むくみが現れやすいかどうかは、
『骨盤や骨格の歪みの有無』にも左右されるとご存知でしたか？

根本の土台となる骨盤が歪んでいると、
体の使い方も非効率的になり、無駄な力を使うことに…

必要以上に使われた筋肉は、固くなってしまいます。

そして、かたくて『質が悪い筋肉』であれば、
血管を圧迫してしまうため血行不良でむくみが出やすい状態です。

『質の悪い筋肉』は休む暇が少なくなるため
固くなり続ける一方になってしまうんですね～

逆に、柔軟性があり、しなやかな『質の良い筋肉』
であれば血流も良い状態と言えます( ..)φ

『質が良い筋肉』は
使うときと休むときのON/OFFの切り替えを上手くでき、
回復できる分、柔軟性をキープしやすくなるんです(*‘∀‘)ｂ

柔軟性といえばストレッチ！
というイメージがあるかもしれませんが、
アフターケアのみでは不十分な理由はコレです(;´Д｀)

また、女性の体は、自分の力で保温するために
血行が悪い部分に皮下脂肪を蓄えようとするはたらきがあります。

長期的に慢性的な冷え性が続くことで、
皮下脂肪も付きやすくなってしまうんですね～(;´Д｀)

さらに、運動不足が重なると
筋肉間脂肪（＝筋肉と筋肉の間につく脂肪）が増えてしまい、
なおさら筋肉を動かしにくく、運動もしづらくなってしまう
という負の連鎖に陥ってしまうことに…

根本となる骨盤から矯正することで『改善＆予防』を行い、
さらに綺麗な美脚をGetしちゃってくださいませ(*‘∀‘)ｂ

根本から本気で美脚を目指すなら、
骨盤矯正・姿勢矯正専門院の当院に
是非ご相談くださいませ♪

BODY DESIGN リアン整体院
【大分市/産前産後骨盤矯正/小顔姿勢矯正/骨盤矯正/痩身】

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