WELLNESS SALON PHASE 【フェイズ】麻布十番
ウェルネス サロン フェイズ アザブジュウバン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都港区麻布十番３－8－5 アプローズアザブ 201
- 麻布十番駅1番出口徒歩4分、白金高輪駅/六本木駅徒歩16分、広尾駅徒歩17分 麻布十番
フェイズ(PHASE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-13 21:58:19.0
- 水分摂取があなたと赤ちゃんの健康をサポート
- 妊娠中の女性にとって、過去とは異なる生活の段階に進むことは、喜びと期待に満ちた時期です。しかしながら、妊娠期間中には身体的な変化と新しいニーズが生じます。その中で、十分な水分摂取が重要であることを忘れないでください。この記事では、なぜ妊娠中の水分摂取が重要であるのか、そして健康な妊娠のためにどのように心がけるべきかを説明します。
水分摂取の重要性
妊娠中、体は新しい生命を支え、健康な成長を促進するために多くの変化を経験します。これらの変化に対応するためには、水分摂取が特に重要です。
水分摂取のメリット
羊水の量を維持: 十分な水分摂取は、羊水の量を維持し、胎児を保護する役割を果たします。
消化と便秘の軽減: 水は食物の消化を助け、便秘を軽減するのに役立ちます。
体温調整: 妊娠中は体温が上昇しやすいですが、水分補給により体温を調整するのに役立ちます。
栄養吸収: 水分は栄養素の吸収をサポートし、胎児の成長に必要な栄養を届けます。
水分摂取のヒント
常に携帯用ボトルを持参: 常に水のボトルを持参し、飲む習慣を身につけましょう。
視覚的リマインダー: 時計、アプリ、またはポストイットを使って、定期的に水を飲むことを思い出しましょう。
水分の多様性: 水以外にも、フルーツジュース、ハーブティ、スープなども水分補給の一環として摂取できます。
水分量の確認: 正確な水分量を確保するため、日中に飲んだ量を記録することが役立ちます。
水分摂取は妊娠中の健康をサポートし、母親と胎児の両方に多くの利益をもたらします。積極的に水分を摂り、健康な妊娠期間を楽しんでください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,250
【マタニティ専門】妊娠中の疲れケア/リラクゼーション 90分¥19800→¥8250
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-17
-
●2024-06-16
-
●2024-06-15
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（19）
- 2024年5月分（30）
- 2024年4月分（29）
- 2024年3月分（28）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（30）
- 2023年12月分（28）
- 2023年11月分（29）
- 2023年10月分（29）
- 2023年9月分（28）
- 2023年8月分（29）
- 2023年7月分（30）
- 2023年6月分（75）
- 2023年5月分（0）
もっと見る
フェイズ(PHASE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【マタニティ専門コース】国家資格者による妊娠中不調改善60分¥13200→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【マタニティ専門コース】国家資格者による妊娠中不調改善90分¥19800→¥8250 ¥8,250
|
|
新 規 |
【マタニティ専門】妊娠中の疲れケア/リラクゼーション60分¥13200→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【マタニティ専門】妊娠中の疲れケア/リラクゼーション 90分¥19800→¥8250 ¥8,250
|
|
新 規 |
【産後ケア専門コ-ス】国家資格者による骨盤矯正＋産後ケア60分¥13200→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【産後ケア専門コ-ス】国家資格者による骨盤矯正＋産後ケア90分¥19800→¥8250 ¥8,250
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
