2023年6月のブログ4ページ目｜グッドフレンド整体院(Good Friend整体院)

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グッドフレンド整体院(Good Friend整体院)のブログ

2023年6月のブログ一覧

53件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-06-10 19:04:42.0

投稿者：

一戸正也

お身体の土台づくり

この気候の中、Goodfriend整体院にお越しくださる皆様に心より感謝申し上げます。さて、このところ足裏をしっかり地につけるという事の大切さをしみじみと感じています。そのためには…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-10 13:14:56.0

投稿者：

一戸正也

音楽を聞いて自律神経を整えよう!!!

いつもご利用ありがとうございます★Goodfriend整体院です！生きていくうえで、とても大事なものがあります。それは、自身の体を調整する神経、自律神経です！ストレスや、ホルモンバ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-10 08:19:48.0

投稿者：

一戸正也

巻き肩による不調

巻き肩は現代人には切り離せない体の状態とも言えます。原因として多いのがデスクワークやスマートフォンの仕様による姿勢不良がです。日常生活動作の中での姿勢不良も影響があります…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-09 15:25:24.0

投稿者：

一戸正也

水分・体温・酸素

こんにちは！今の時代、氣候もどうなるかわかりませんね。さて、私達が健やかに生きるために大切なものそれは酸素と水分と体温自律神経のバランスを整えるのにとても大切です。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-09 08:51:08.0

投稿者：

一戸正也

梅雨入り、梅雨のダルさをのりきりましょ！

連日の不安定な天気でなんとなくスッキリしない毎日梅雨入りし、『洗濯物が乾かない』『ヘアセットやメイクがきまらない』などモヤモヤな日々……頭痛や身体の痛みなど、体調が悪くな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-08 18:32:33.0

投稿者：

一戸正也

これから大雨？

こんばんは！これから大雨になる為、Goodfriend整体院に足を運ばれる方お仕事帰りやお散歩してる方など体調崩さないように……Goodfriend整体院は火曜が定休日となっております。他曜…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-08 14:14:52.0

投稿者：

一戸正也

ぐったりした天気

晴れたのに午後からはグッと気温が下がるなど変化が激しい日が続いてますね。参りました。水分が多いだけで身体の疲れ方が違う。。早く晴れてくれる事を願います！笑ここ最近座って作…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-08 09:54:07.0

投稿者：

一戸正也

肩こりはストレッチも大事です！

みなさんこんにちは♪お仕事中に肩の痛みはありませんか？？毎日デスクワークが多い方、長時間パソコン業務が多い方は、特に作業中は首と肩が前のめりの猫背になりやすくなり、無理な…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-07 17:28:22.0

投稿者：

一戸正也

紫外線対策 3

紫外線を浴びると体内で活性酸素が増えてシミや老化の原因になってしまうので非常に恐ろしいですよね。抗酸化目的でビタミンCを摂取するのですが、ビタミンC自体が酸化しやすいので酸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-07 09:48:46.0

投稿者：

一戸正也

天気痛とは！

天気痛を理解し適切に対処しましょう！天気が悪い日に体調が崩れてしまう原因には気圧が関係しています！急激な気圧変動は交感神経(体を緊張させる神経)と副交感神経(体をリラックス…続きを見る