プライベートのブログ9ページ目｜グッドフレンド整体院(Good Friend整体院)

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グッドフレンド整体院(Good Friend整体院)のブログ

プライベートのブログ一覧

92件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-06-07 17:28:22.0

投稿者：

一戸正也

紫外線対策 3

紫外線を浴びると体内で活性酸素が増えてシミや老化の原因になってしまうので非常に恐ろしいですよね。抗酸化目的でビタミンCを摂取するのですが、ビタミンC自体が酸化しやすいので酸…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-06 19:40:17.0

投稿者：

一戸正也

梅雨に突入？

みなさん、こんばんは！梅雨入りましたねぇ・・・今年はチョット早めですが・・。早く入った分、早く明けてほしぃものです……そして今日は、台風接近の影響で、全国的に大雨・・。通…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-05 12:58:20.0

投稿者：

一戸正也

眠りが浅ヶの原因？

Goodfriend整体院です！深い眠り、爽快な朝憧れますね！いつも眠りが浅く、起きても眠いがデフォで、何とかならないものかと試行錯誤しています。で、調べたのですが、浅い睡眠に繋が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-04 17:40:55.0

投稿者：

一戸正也

紫外線対策・2

こんにちは、一戸です！日差しも強くなり日焼け止めを塗っても長時間外にいると焼けてしまいますね(>_く）色白な肌を手に入れたい・・・(笑)毎年日焼け止めを塗りたくってますが、限…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-03 14:15:37.0

投稿者：

一戸正也

紫外線対策・1

皆さん、こんにちは！雨も降りましたが、やっぱり蒸し暑さはありますね！たまに降る雨は気分転換にもなって意外と好きです★今回は紫外線対策がテーマです♪去年は対策をあまりしてな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-02 14:14:01.0

投稿者：

一戸正也

マインドフルネス

こんにちは！ニュースでこのマインドフルネスという言葉を見つけて調べてみました。精神的安定、大事です。大事ですが、日々の様々なことで揺らぎます。こんな時、どうしたらいいのか…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-01 11:36:18.0

投稿者：

一戸正也

寒暖差が激しいのでは

こんにちは！室内はエアコンで外では暑い熱風……陽の光も強くなったり、日陰になったりと皆さん、お身体や体調どうですか？梅雨もそろそろと言われていますがピンとこない天気です。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-31 21:07:58.0

投稿者：

一戸正也

ムシムシ、ジメジメ、ひやーと

こんばんはグッドフレンド整体院の一戸だす!最近、寒暖差に肩がすくんだり腰がピキピキする事……ジメジメしてるのに夜は風がヒューとよく分からない気候ですね。みなさんはどうです…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-30 21:17:34.0

投稿者：

一戸正也

どうなっていくの

こんばんは！昼は猛暑、夜はグッと気温が下がって、ビビってる一戸です。来週はどうなるのか、何を用意しようか。熱中症対策の為、OS1を買っておこうか、対策で何しようか考え中。w寒…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-29 18:57:47.0

投稿者：

一戸正也

丸くなる前に……

こんばんはー！担当の一戸です。今日は雲が多く気温が上がりそうもないですね。。。先日、真夏なみの暑さで部屋でじっとしてました。5月なのに寒暖差が激しすぎます。。。部屋の中に…続きを見る