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グッドフレンド整体院(Good Friend整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-27 10:03:16.0
- 神経の影響
- こんにちは！
Goodfriend整体院です！
今日は昨日に比べて涼しいようでムシムシしてますね……
皆さんは『疲れが出てしまう』
なんて経験はございませんか？？
そんな症状は『自律神経の乱れ」
から来ているものかもしれません。
● 肩こりがある
● マッサージしても良くならない
●寝ても疲れが取れない
● なんとなくやる気が出ない
● 休みの日は外に出たくない
などなど、、、
このようなものも“自律神経"が関与しております。
『自律神経を整える』にはバランスのいい食事としっかりと休息を摂ることが重要になってきますが、忙しい日常生活の中でルーティンを変えるというのは難しいと思います。
なので、お身体を整えて“疲れが残らない""自分自身でを癒せる身体"を作りませんか？
ぜひ、お待ちしております！
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