おすすめメニューのブログ｜コウベ健康事務所(KOBE健康事務所)

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コウベ健康事務所(KOBE健康事務所)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

63件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-12 17:09:17.0

投稿者：

小倉知恵美

急な暑さと体調管理 UP

皆さまこんにちは♪エステティシャン小倉です＼(^o^)／今日めちゃくちゃ暑いですね！！実は急激な気温の変化によって体内エネルギーが大量に消費されてます！その結果冷え症や身体が…続きを見る
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投稿日：

2024-06-12 06:25:26.0

投稿者：

庄子優介

梅雨の湿気によもぎ蒸し UP

昨日はKOBE健康事務所で梅雨バテ、夏バテ対策の食のセミナーを開催致しましたそこで話題になったのが、梅雨バテ対策身体に水分が溜まり、巡らないから梅雨バテになる　巡ってないから…続きを見る
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投稿日：

2024-06-06 19:15:15.0

投稿者：

小倉知恵美

6月のテーマは水分代謝♪

皆さまこんにちは♪エステティシャン小倉です＼(^o^)／6月です！これから梅雨に入るとムシムシ、ジメジメして気分も身体もどよーんとしますよね。。原因は低気圧と湿気と寒暖差・低気…続きを見る
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投稿日：

2024-06-05 15:03:03.0

投稿者：

山口栄実

睡眠の質チェック！

こんにちは。エステティシャン山口です。10日ほど前からお店でスタッフシェアで使えるようにと購入してもらった「SOXAI RING」を使って「睡眠の質」「運動量」「ストレス値」を測定し…続きを見る
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投稿日：

2024-05-29 18:23:16.0

投稿者：

小倉知恵美

紫外線！そうだ、フェイシャルしよう！

皆さまこんにちは＼(^o^)／エステティシャン小倉です♪ぼちぼち紫外線が強くなってきてますが皆さま対策されてるでしょうか？？日々のスキンケアを美白シフトに変える、食事でも積極…続きを見る
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投稿日：

2024-05-22 17:57:25.0

投稿者：

山口栄実

汗のお話

こんにちは。エステティシャン山口です。皆さん。汗をかく時はどこから1番出てますか？？？その汗は大粒ですか？汗の質はドロっとしてますか？サラサラですか？今日、代表の鍼灸師と…続きを見る
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投稿日：

2024-05-07 14:57:26.0

投稿者：

小倉知恵美

早めに！薄着への準備♪

皆さまこんにちは♪エステティシャン小倉です＼(^o^)／だいぶ暖かくなり上着を羽織る事がへってきました。こうなると冬に蓄えたぜい肉が気になってきますね！本格的に夏が始まる前に…続きを見る
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投稿日：

2024-04-19 18:38:25.0

投稿者：

小倉知恵美

話全然聞いてもらえないw

皆さまこんにちは＼(^o^)／エステティシャン小倉です♪新しいクラスや職場、新しい上司や先輩さん、後輩さん達とは馴染めてきましたでしょうか！？ふとかなり前にスクショした画像を…続きを見る
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投稿日：

2024-04-13 13:17:07.0

投稿者：

小倉知恵美

春の疲れによもぎエステ＼(^o^)／

皆さまこんにちは＼(^o^)／エステティシャン小倉です♪新年度、新学期がスタートして環境や状況の変化が大きい時期ですが皆さま元気にお過ごしでしょうか！お花見や歓迎会などなどイ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-29 17:26:45.0

投稿者：

山口栄実

春のうちに、、、

こんにちは。エステティシャン山口です。雨が上がり暖かい日が続いていますね。春のケアは夏の為にぜひ行っていただきたいです。皆さんは身体を意識した時にどの時期が不調になりやす…続きを見る