小倉知恵美のブログ｜コウベ健康事務所(KOBE健康事務所)

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コウベ健康事務所(KOBE健康事務所)のブログ

小倉知恵美のブログ一覧

39件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-12 17:09:17.0

投稿者：

小倉知恵美

急な暑さと体調管理 UP

皆さまこんにちは♪エステティシャン小倉です＼(^o^)／今日めちゃくちゃ暑いですね！！実は急激な気温の変化によって体内エネルギーが大量に消費されてます！その結果冷え症や身体が…続きを見る
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投稿日：

2024-06-06 19:15:15.0

投稿者：

小倉知恵美

6月のテーマは水分代謝♪

皆さまこんにちは♪エステティシャン小倉です＼(^o^)／6月です！これから梅雨に入るとムシムシ、ジメジメして気分も身体もどよーんとしますよね。。原因は低気圧と湿気と寒暖差・低気…続きを見る
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投稿日：

2024-05-29 18:23:16.0

投稿者：

小倉知恵美

紫外線！そうだ、フェイシャルしよう！

皆さまこんにちは＼(^o^)／エステティシャン小倉です♪ぼちぼち紫外線が強くなってきてますが皆さま対策されてるでしょうか？？日々のスキンケアを美白シフトに変える、食事でも積極…続きを見る
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投稿日：

2024-05-07 14:57:26.0

投稿者：

小倉知恵美

早めに！薄着への準備♪

皆さまこんにちは♪エステティシャン小倉です＼(^o^)／だいぶ暖かくなり上着を羽織る事がへってきました。こうなると冬に蓄えたぜい肉が気になってきますね！本格的に夏が始まる前に…続きを見る
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投稿日：

2024-04-19 18:38:25.0

投稿者：

小倉知恵美

話全然聞いてもらえないw

皆さまこんにちは＼(^o^)／エステティシャン小倉です♪新しいクラスや職場、新しい上司や先輩さん、後輩さん達とは馴染めてきましたでしょうか！？ふとかなり前にスクショした画像を…続きを見る
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投稿日：

2024-04-13 13:17:07.0

投稿者：

小倉知恵美

春の疲れによもぎエステ＼(^o^)／

皆さまこんにちは＼(^o^)／エステティシャン小倉です♪新年度、新学期がスタートして環境や状況の変化が大きい時期ですが皆さま元気にお過ごしでしょうか！お花見や歓迎会などなどイ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-09 20:32:24.0

投稿者：

小倉知恵美

肩、首、腰etc…痛みが出る時期です(>_<)

皆さまこんにちは＼(^o^)／エステティシャン小倉です！季節の変わり目や春に向けての身体の変化は以前にもお話したのですが、この1週間特に多いお客様の症状やお悩みが顕著に偏ってき…続きを見る
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投稿日：

2024-03-01 17:54:53.0

投稿者：

小倉知恵美

3月スタート(о´∀`о)

皆さまこんにちは＼(^o^)／エステティシャン小倉です♪学生さんも、お仕事も皆さん忙しい3月。4月に向けて環境の変化の準備や年度の変わり目で何かとあわただしくなってきてませんか…続きを見る
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投稿日：

2024-02-24 17:26:47.0

投稿者：

小倉知恵美

春に向けて(●´ω｀●)花粉症にも♪

皆さまこんにちは！エステティシャン小倉です＼(^o^)／春は冬に溜め込んだ疲れやストレス、脂肪や老廃物などが出ていくデトックスの季節！なので、不調が出てしまったりアレルギーが…続きを見る
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投稿日：

2024-02-20 16:03:44.0

投稿者：

小倉知恵美

気温の変化(｀・ω・´)背中とヘッドマッサージ♪

皆さまこんにちは！エステティシャン小倉です＼(^o^)／急に暑くなったり、雨が降ったり、また寒くなったり皆さま体調崩されてませんかー！自律神経やホルモンバランスが乱れやすくな…続きを見る