あおば整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-08-19 09:09:33.0
- マスクの影響!?脳に酸素が足りていない!
広報担当 坂東です。
皆さんはコロナ禍のマスク生活が始まってから、「マスクを外しても息がしにくい」と実感した事はありませんか?
実はマスクをする事で息苦しくなるだけでなく、普段のマスクをしていない時の呼吸も無意識に浅くなっている方が多いです。
結果的に身体に取り込む酸素の量が少なくなり、脳に酸素が行き届きにくくなります。
具体的な症状としては、
・以前よりも息切れがしやすくなった。
・記憶力が下がったように感じる。
・頭がボーっとする事が増えた。
などの症状が現れます。
もしこの様に感じていらっしゃるのであれば、普段よりも沢山深呼吸をする様にして下さい!
鼻から大きく息を吸い込み、口からゆっくり吐き出す。
気づいた時に深呼吸をするだけでも、脳に酸素を送る事ができるので症状が軽減されると思います。
もしそれでも症状が改善されない。深呼吸ができなくてつらい。
などがありましたらお気軽にご相談ください。
-------------------------------------------
あおば整骨院
◆アクセス◆
〒655-0026
兵庫県神戸市垂水区坂上4-2-15 坂上マンション101号
垂水駅徒歩10分
マッサージ/ボディケア/もみほぐし/整体/骨格矯正/猫背矯正/ストレッチ/眼精疲労/頭痛/首こり/肩こり/腰痛/美容/小顔矯正/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/鍼灸
サロンの最新記事
-
●2024-06-10
-
●2024-06-04
-
●2024-05-28
-
●2024-05-22
-
●2024-05-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(4)
- 2024年3月分(14)
- 2024年2月分(8)
- 2024年1月分(8)
- 2023年12月分(5)
- 2023年11月分(8)
- 2023年10月分(10)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(12)
- 2023年7月分(8)
もっと見る
あおば整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
【リラク】全身マッサージ 30分4350円 担当:坂東 ¥4,350
|
全 員 |
【リラク】全身マッサージ 60分 8700円 担当:坂東 ¥8,700
|
全 員 |
【お身体の痛みで悩んでいる方へ】骨格筋肉神経整体 30分 5,150円 担当 永井 ¥5,150
|
全 員 |
身体が楽になるリラクゼーション 全身マッサージ 40分 5,600円 担当:永井 ¥5,600
|
新 規 |
今より綺麗に!もっと小顔へ! 美容小顔骨格矯正 13,750円→8,500円 ¥8,500
|
全 員 |
大人気!ポッコリお腹やお尻を小さくしたい!産後の骨盤矯正! ¥4,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。