ココロ(COCORO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 16:14:09.0
- 免疫力アップの鍵は“血流”！
- 今こそ《巡りケア》を始めよう
季節の変わり目や朝晩の寒暖差が大きいこの時期、
なんとなく体がだるい、疲れが取れない、風邪をひきやすい…そんな不調を感じていませんか？
実はその原因、**「血流の滞り」**にあるかもしれません。血液とリンパの流れが悪くなると、体の中の巡りが滞り、免疫機能がうまく働かなくなってしまうのです。
免疫力アップのポイントは「巡り」を整えること
東洋医学では、健康の基本は「気・血・水」のバランス。この3つがスムーズに流れていると、心も体も安定し、本来の自然治癒力がしっかり働くと考えられています。
特に「血流」は免疫細胞を全身に届ける大切なルート。
血行が滞ると体温が下がり、免疫力も低下してしまいます。
つまり、血流を良くすることが免疫力アップの第一歩！
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