ココロ(COCORO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 16:08:56.0
- 寒くなると悪化する肩こり・首こり
- …その原因と改善ポイント
気温が下がる秋冬、毎年のように「肩が重い」「首が回らない」「頭が痛い」と感じていませんか？そのつらい肩こり・首こりは、**“冷え”と“巡りの滞り”**が深く関係しています。
寒さで筋肉が固まるメカニズム
寒くなると体温を保とうと筋肉が収縮し、血流が悪化します。
血流が滞ると、酸素や栄養が届きにくくなり、老廃物が蓄積して筋肉が硬直。
これが「冬に肩こり・首こりがひどくなる」最大の原因です。
さらに、寒さによる自律神経の乱れも影響します。
交感神経が優位になりやすく、筋肉が緊張しっぱなしに。
リラックスできず、疲れが抜けない悪循環に陥ります。
改善ポイント
東洋医学に基づく【12経絡リンパマッサージ】
江戸川区・小岩の当サロンでは、東洋医学の理論をベースにした12経絡リンパマッサージ全身の経絡（エネルギーの通り道）に沿ってリンパを流し、
滞った「気」「血」「水」のバランスを整えます。
肩・首・背中のコリだけでなく、冷え・むくみ・自律神経の不調にも◎
体の奥から温まり、施術後は軽さとスッキリ感を実感いただけます。
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