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チアフル(Cheerful)のブログ
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投稿日：2024-05-14 19:13:38.0
- 暑さに慣れよう！！
今回も昨年と同様に暑くなりそうな気配ですね。
そうすると、心配になるのが熱中症！
熱中症対策には、
『暑熱順化』が大切です。
簡単に言うと、暑くなる前に体を
暑さに慣れさせる事です。
ウォーキングやジョギングや筋トレ、
ストレッチが好きな方は大丈夫かも
しれません。
そうは言っても、なかなか時間が取れない
方も多いと思います。
簡単手軽に手ぶらで暑熱順化出来る
方法あります。
当店の岩盤浴を是非ご活用ください。
暑さ慣れする他、
秋田県玉川温泉の北投石を
使用した岩盤浴の効果は
☆美肌
☆自然治癒力
☆体質改善
☆免疫力向上
☆日頃の疲れ
☆ダイエット
☆デトックス
☆温活
☆エアコン疲れ
↑上記のような効果を求めている方にもオススメです。
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