2023年11月のブログ｜零一｜ホットペッパービューティー

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零一のブログ

2023年11月のブログ一覧

27件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-11-30 13:17:47.0

投稿者：

牧園

股関節

寒暖差がありますね。体調崩されていませんか？今日は股関節の動きを滑らかにするエクササイズをお伝えしたいと思います。まずは骨盤安定が大事です。仰向けで左右の腰骨と恥骨を結ぶ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-29 12:46:34.0

投稿者：

楽間

忘年会の時季はデトックス！！

こんにちは＾＾【梅流し】という言葉を聞いたことあるでしょうか？？梅流しは食事療法で、“大根と梅干しを一緒に煮て食べる事により、腸内に溜まった便を排出する”という内容です。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-28 12:54:15.0

投稿者：

楽間

精油紹介8

こんにちは＾＾精油紹介８回目は【ペパーミント】です！抽出部位/葉心：　鎮静、リフレッシュ、神経衰弱身体：抗炎症作用、鎮痛、抗菌、収斂、整腸作用、筋肉弛緩作用、発汗〈鼻炎…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-27 12:21:44.0

投稿者：

牧園

嬉しいこと

こんにちは。峰岸です。本日は最近嬉しかったことを勝手に報告させてもらいま～す♪先日、以前勤務していたサロンで一緒に過ごしたセラピスト仲間の結婚のお祝いをしました！それぞれ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-26 17:08:56.0

投稿者：

田　中

冬到来！お肌ケア大丈夫？

昨日から急に寒くなりました。いよいよ冬の季節ということで我が家では、今年度はじめてペレットストーブに火が灯りました。特にエアコンのご家庭は、空気が乾燥しますのでお肌と喉の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-25 11:11:20.0

投稿者：

楽間

冬は黒い食べ物

こんにちは！昨日の暖かさが嘘みたいにとても寒いですね。。東洋医学の五行では、冬は【腎】と【黒】と同じ分類です。腎は血液をろ過して尿を作る西洋的なイメージが強いと思いますが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-23 10:59:00.0

投稿者：

田　中

今日11/23勤労感謝の日

こんにちは。勤労感謝の日とは、勤労を尊（たっと）び、生産を祝い、国民が互いに感謝しあう日なんですって。改めて、初めて知ってしまいました。てなことで、いつも自分自身の頑張っ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-22 10:41:20.0

投稿者：

楽間

精油紹介7

こんにちは！秋晴れが続いてルンルンです＾＾洗濯物が乾くって素晴らしい…！！精油紹介７回目は【ジュニパー】です！あまり聞き馴染みがないかもしれませんが、ヒノキ科でお酒のジン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-21 11:04:15.0

投稿者：

楽間

当日のご案内可能です♪

こんにちは！気持ちの良い秋晴れですね＾＾週末から寒くなるみたいですので、防寒対対策お忘れなく！本日午後と夕方～夜のお時間で当日のご予約が可能です。身体をほぐしたり、アロマ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-20 13:14:21.0

投稿者：

田　中

むくみ対策お食事で！

こんにちは。皆さま、夕方足が浮腫んで辛いなんていう症状ないですか？原因は何でしょう？東洋医学的には運化と水飲の吸収を担う「脾」が病むと浮腫みが出ます。あと気を付けたいのは…続きを見る