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投稿日：2025-10-05 15:16:05.0
- 秋晴れ
- こんにちは！
昼間は暑いですが、だいぶ秋らしさがでてきましたね。
空気が気持ちよくなってきました
秋からの乾燥と冷えに、鍼灸×オイルマッサージで巡りのいい身体づくりはいかがでしょうか
〇秋は「肺」と「乾燥」の季節
東洋医学では、秋は「肺」と関係が深く、同時に「乾燥」が不調の原因になりやすい季節です。
肌のかさつき、喉のイガイガ、咳、便秘などが増えるのもこの季節の特徴。
また、朝晩の冷え込みや気圧の変化で自律神経の乱れや冷え、だるさを感じやすくなります。
鍼灸で内側から整える
鍼灸では、「肺経」や「大腸経」などの経絡を整え、呼吸器系や皮膚、腸の働きをサポートします。
また、自律神経を整えるツボを用いることで、
疲れやすい
眠りが浅い
気持ちが落ち込みやすい
といった不調にも効果が期待できます。
〇オイルマッサージで外側から潤いと巡りを
オイルマッサージは、秋の「乾燥」と「冷え」にぴったりのケアです。
オイルマッサージの効果
血流・リンパの流れを促進
肌の保湿＆バリア機能のサポート
自律神経を整えるリラクゼーション効果
筋肉のこわばりや疲労回復
香りで癒されながら、心と体をじんわりとほぐしていきます。
〇 鍼灸×オイルの相乗効果
「内側から整える鍼灸」と「外側からほぐすオイルマッサージ」の組み合わせは、
秋特有の不調をトータルにケアできるおすすめの施術です。
例えばこんな方におすすめ：
秋になると疲れやすい・気分が落ち込みやすい
肌が乾燥してごわつく
冷えやすく、足先がむくみやすい
呼吸が浅く、寝つきが悪い
などの方におすすめです。
これからの季節にぴったりのおすすめの組み合わせのご紹介でした♪
季節の変化に負けない身体づくりのために、鍼灸とオイルマッサージでやさしく整えてみませんか？菊名/新横浜/妙蓮寺/大倉山/北新横浜/岸根公園/白楽/大口/新羽/
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