ナック整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2023-07-16 15:53:51.0
- お風呂に浸かっていますか？
- こんにちはナック整骨院です！
東京は連日の猛暑日で、外に出るのが億劫になる暑さですね。
来院されたお客様の第一声が暑い！なのが続いているナック整骨院です(笑)
仕事場も冷えている方がほとんどではないでしょうか？こうも暑い日が続くと、エアコンの効いた部屋から出ない日が続いちゃいますよね。
気をつけたいのが、エアコンの効いている部屋にずっといると身体が汗をかきづらい状態になってしまいます。
かと言ってカンカン照りの日中に外に出るのは。。。
そんな時はお風呂に浸かりましょう！
夏はシャワーで済ませてしまう人も多いと思いますが、冷えている部屋に多くいるなぁと感じる方は是非 本日お風呂に浸かりましょう。
汗もかけますし、エアコンで冷えた身体を温めてリセット効果もあります。
身体の浮腫みや、疲労回復にも効果てきめんです！
入浴剤を入れたり、音楽を聴いてリラックスしたりと気分転換の時間にしても良いと思います。
もちろん、水分補給もお忘れなく☆
＃マッサージ ＃整体 ＃オイルマッサージ ＃もみほぐし ＃ストレッチ ＃リンパマッサージ
＃肩こり ＃眼精疲労 ＃腰痛 ＃猫背 ＃肩甲骨 ＃むくみ ＃三軒茶屋 ＃半個室
－－－－－－－－－－－－－－－
ナック整骨院
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ナック 整骨院
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