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ナック整骨院のブログ

プライベートのブログ一覧

40件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-10 13:54:16.0

投稿者：

ナック整骨院

体温の上がらない時は。

こんにちは　ナック整骨院です！初夏のように暑い日があったり、急に20℃を下回ったりと、安定しない気温が続きましたね。朝晩と、お昼の気温の差が大きく苦労しております(´;ω;｀)…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-07 19:36:28.0

投稿者：

ナック整骨院

楽しんだ分疲れもたくさん☆

こんにちは　ナック整骨院です！大型連休、ゴールデンウィークもあっという間に過ぎてしまいましたね(-_-;)旅行に行ったり、全力でお休みしたりと、リフレッシュできた方も多いのでは…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-15 20:20:04.0

投稿者：

ナック整骨院

返しきれない睡眠負債、抱えていませんか？？？

こんにちは、ナック整骨院です！新年度が始まりました☆桜は早々に見頃が終わってしまった東京ですが、皆さんは少しでもお花見できましたか？ところで、進学に進級、新社会人、転職、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-19 18:10:03.0

投稿者：

ナック整骨院

メジャーリーグは一足早く。

こんにちは　ナック整骨院です！今週は寒い日が続くようなので桜の開花にはもう少しかかりそうですね。。。明日は、メジャーリーグが一足早く開幕致します！異例の韓国での開幕戦を迎…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-25 11:10:27.0

投稿者：

ナック整骨院

世界卓球、中国との激闘に大興奮でした…！

こんにちは、ナック整骨院です！雨→晴れ→雨と、毎日寒くて天気も変わる、この時期には珍しい三連休ですね(；；`)花粉も猛威を振るっていますので、体調管理にお気を付けください！…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-11 19:04:17.0

投稿者：

ナック整骨院

そろそろ花粉にご注意！

こんにちは、ナック整骨院です！先週は雨も雪も降ったり毎日朝晩はとっても寒かったりと、1週間厳しい冬を感じさせるお天気でしたが、今日の日中はポカポカと暖かくなりましたね～＊…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-09 11:41:00.0

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ナック整骨院

筋肉痛

こんにちは　ナック整骨院です！久々に運動をすると筋肉痛になりますよね？前は次の日には筋肉痛が来ていたのに。。。遅れてやってくる痛みに年齢を感じるとポツリ。しかし安心してく…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-27 12:21:01.0

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ナック整骨院

北海道でフレッシュな観光スポットといえば、、、

こんにちは、ナック整骨院です！私事ですが、友人の結婚式で地元の北海道に帰り、野球好きな私はついでに念願のエスコンフィールドにも行ってきました！残念ながら試合もイベントもな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-19 12:19:01.0

投稿者：

ナック整骨院

朝　白湯

こんにちは　ナック整骨院です！朝方、体が冷え切ってしまい、活動のスイッチが入らない、そんな寒い日が続きますね(´;ω;｀)今回は、朝一の白湯のおすすめをします！朝起きてすぐに…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-16 18:40:40.0

投稿者：

ナック整骨院

足湯気持ちいい。

こんにちは！　ナック整骨院です！寒い日が続きますね(´;ω;｀)風が強いと尚更寒く感じますね。寒いとお風呂にどっぷり浸かりたくなりますよね。僕はすぐに、のぼせてしまうので長湯…続きを見る