ナック整骨院のブログ
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投稿日:2024-01-13 18:19:40.0
- 疲れ目のあなたへ。
こんにちは! ナック整骨院です!
急に天気が崩れ、少しみぞれがちらつきましたね(寒)
今日は、疲れ目対策を講じたいと思います。
デスクワークや、スマホの見過ぎなど、現代では目の酷使はしょうがないとは思いますので、その疲れを解消するツボを紹介します!
目が疲れると自然と目頭付近に手が行きませんか?
そこに攅竹と呼ばれるツボがあるのです。
(正確には、眉毛の内側端にあるくぼみです。)
効用は疲れ目、ドライアイ、頭痛に効きます!
自然と手が行くところにツボがあるということは、めちゃくちゃ効きそうじゃないですか?(笑)
攅竹の刺激に加えて、ホットタオルなどで温めてあげるとなお効果が増しますので、寝る前に是非やってみて下さい!
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