ソウシンサロン カナウ
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カナウ(kanau)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-25 17:33:28.0
- 「1日 5回トイレに行けない人、痩せません。」
- 【デトックス】 と聞くと、
一番に思い浮かべるのは “汗” ではないでしょうか？
ですが、、、
一番デトックスしてくれるのは “便と尿” です。
ボディメイクがうまくいかない人の多くが 「排出」 に問題を抱えています。
中でも意外と見逃されがちなのが 「トイレの回数」
水分をしっかり摂って、体内の老廃物を排出していれば、
1日5～7回はトイレに行くのが自然。
「えっ？私、3回くらいかも…」という方は、
そもそも水分不足 or むくみ体質になっている可能性が高いです。
痩せ体質は 「流れている人」
“詰まっている”と、代謝も落ちていきます・・・
あなたは１日に何回お手洗いへ置かれていますか？
まずは数えて自分のカラダを知ってみてはいかがでしょうか。
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