ビバ 前橋店(VIVA)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-09-26 10:57:11.0
- クマ消しマッサージ
- こんにちは!VIVA前橋店です!
最近は朝晩も涼しくなり、
冷えや寝不足などでクマでお悩みの方も
いらっしゃるのではないでしょうか(*_*)
今日は自分で出来る簡単な
クマ消しマッサージをご紹介しますね( ´ ▽ ` )Step1:目のまわりに美容液をたっぷりと♪
目のまわりは顔の他の皮膚と比べて、かなり薄くデリケート!
摩擦や刺激はくすみやシワの原因にもなってしまうので絶対NGです(T_T)
洗顔・スキンケア後に、目のまわりにたっぷりと美容液を付けすべりを良くしておきましょう。
Step2:目尻→目頭をくるくる3周
ソフトタッチで優しくマッサージ
むくんで目の周りに滞っている血流を、指を2本使って優しく流すイメージです^ ^
目頭の下からスタートし、目尻から上まぶたを通って目頭へ、くるくると3回ほど目の周りをやさしくマッサージします。
Step3:こめかみをプッシュ
こめかみは気持ちよい強さでプッシュ
こめかみは眼精疲労にも効くツボ。
あくまでも軽く押して気持ちいいと感じる範囲で行ってくださいね^_^
Step4:目の周りの骨を確認しながら1周なぞる
骨に沿ってなぞるのがポイント!
骨周りをマッサージして、目周りの緊張をやわらげます。
「目頭下→目尻→上まぶた→目尻へと、
ゆっくり1周なぞりながら、押していきましょう。
目のまわりの骨を確認するようにすると
やりやすいですよ(^_^)
Step5:最後にクマを押さえてパッと手を離す
目元がパッと明るく健康的に!クマの上を3秒ほど優しく押さえて、パッと手を離します。血液の循環がよくなり、クマが薄くなっているはず♪
ぜひ、お試しください♪
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施術者
金井 カナイ
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