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ユーストレッチ(U-STRETCH)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-23 19:53:14.0
- 気象病【恵比寿/ストレッチ】
- みなさん、こんにちは！U-STRETCH＆GYMの土屋です。
今回は、気象病についてです！
『気象病』は近年注目が集まっている病気のひとつで、気候や天気の変化が原因でおこるカラダの不調の総称で、頭痛やめまい、疲労感、関節痛、気持ちの落ち込み（うつ）、吐き気、喘息などさまざまな症状が出るのが特徴です。
気候変化の激しいまさに梅雨の時期に起こりやすいと言われています。
≪気象病の代表的な症状≫
めまい
頭痛
疲労感
吐き気
首や肩の凝り
低血圧
関節痛
痛み（古傷が痛む）
手足のしびれ
うつ
喘息発作が出やすくなる
狭心症の症状の悪化
私もこの季節になると頭痛、疲労感などに特に悩まされます！
今までは「梅雨だから仕方ない」と諦めていたんですが、今は先生方にお願いをして鍼やマッサージ、簡単なストレッチを教えてもらい症状が少し改善されています！
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