2024年2月のブログ｜ユーストレッチ(U-STRETCH)｜ホットペッパービューティー

ストレッチ専門店U-STRETCH【ユーストレッチ】

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ユーストレッチ(U-STRETCH)のブログ

2024年2月のブログ一覧

14件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-29 17:32:11.0

投稿者：

土屋タナカン

側弯症【恵比寿/ストレッチ】

みなさん、こんにちは！U-STRETCH＆GYMの土屋です。今回は、側弯症についてです！側弯症とは、背骨(脊柱)が横方向に曲がったり捻れたりする病気で、原因は違えど幅広い年代で発症しま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-27 15:22:40.0

投稿者：

土屋タナカン

O脚になる原因【恵比寿/ストレッチ】

みなさん、こんにちは！U-STRETCH＆GYMの土屋です。今回は、O脚についてです！なぜOきゃくになるか、知っていますか？結構Ｏ脚で悩まれている方は多いですよね。特に女性の方は悩まれ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-23 19:53:14.0

投稿者：

土屋タナカン

気象病【恵比寿/ストレッチ】

みなさん、こんにちは！U-STRETCH＆GYMの土屋です。今回は、気象病についてです！『気象病』は近年注目が集まっている病気のひとつで、気候や天気の変化が原因でおこるカラダの不調の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-20 20:24:56.0

投稿者：

土屋タナカン

脳脊髄液【恵比寿/ストレッチ】

みなさん、こんにちは！U-STRETCH＆GYMの土屋です。今回は、脳脊髄液についてです！脳脊髄液とは脳や脊髄を取り巻く液体で主にクッションの役割を果たし、脳や脊髄を保護しています。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-18 19:32:31.0

投稿者：

土屋タナカン

サウナ【恵比寿/ストレッチ】

みなさん、こんにちは！U-STRETCH＆GYMの土屋。今回は、サウナについてです！効果1.血行促進身体を温める事により、血管が広がり、血流がよくなります。血流が良くなる事で老廃分を排…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-16 14:06:00.0

投稿者：

土屋タナカン

呼吸【恵比寿/ストレッチ】

みなさん、こんにちは！U-STRETCH＆GYMの土屋です。今回は、呼吸法についてです！呼吸法とは、心と身体をリセットする方法のひとつです。呼吸は私たちの生命活動に欠かせない重要な機…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-15 10:51:31.0

投稿者：

土屋タナカン

ギックリ腰【恵比寿/ストレッチ】

みなさん、こんにちは！U-STRETCH＆GYMの土屋です。今回は、ギックリ腰についてです！まず急性腰痛はぎっくり腰の正式名称で、突然訪れるので海外では魔女の一撃なんて呼ばれていたり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-14 13:57:46.0

投稿者：

土屋タナカン

ストレッチで五十肩【恵比寿/ストレッチ】

みなさん、こんにちは！U-STRETCH＆GYMの土屋です。今回は、五十肩についてです！【五十肩になると】肩や腕が痛んで腕が上がらない、横向きで痛くて寝られない、衣服の脱ぎ着ができな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-13 20:49:36.0

投稿者：

土屋タナカン

関節のポキポキ【恵比寿/ストレッチ】

みなさん、こんにちは！U-STRETCH＆GYMの土屋です。今回は、関節のポキポキについてです！腰をボキボキ鳴らすとスッキリするのはなぜ？脳から出てきた神経の束は背骨の中を通り、背骨…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-10 16:13:17.0

投稿者：

土屋タナカン

骨盤歪み5つ【恵比寿/ストレッチ】

みなさん、こんにちは！U-STRETCH＆GYMの土屋です。今回は、骨盤の歪みについてです！骨盤が歪む原因は、日常せいかつでの何気ない習慣で起きている可能性があります。そこで、5つご…続きを見る