好転感応【恵比寿/ストレッチ】：2024年5月17日｜ユーストレッチ(U-STRETCH)のブログ

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投稿日：2024-05-17 19:43:37.0

好転感応【恵比寿/ストレッチ】: みなさん、こんにちは!U‐STRETCHの土屋です。

今回は、好転反応についてです！

この好転反応と言うのは、文字のごとく、体が良くなる時に反応=変化→症状が出ますよ、と言った意味です。
この症状は、ダルさ、痛み、眠気といったものが代表的です。
刺激量が多過ぎる場合は吐き気なども起こるようです。

好転反応の出る二つのパターン
では、どう言う時に痛みが出るのでしょうか？

体が大きく変化する時
変化が大きい時は案外痛みが出ます。
例えば、腰の曲がったお婆さんの腰を一日で真っ直ぐできたとします。
そうすると、腰の曲がった状態では痛みの出なかった首は急に環境が変化するので大概痛みが出ます。
こう言った事が様々な場所・パターンで起こる事があると言われていま
す。

刺激の量が多かった時
刺激が多かったり強かったりすると、反応が出ます。
マッサージで2時間揉んでもらい、後で痛くなった。と言う方もいらっしゃいますが、しっかりしたマッサージを2時間は少し体に負担が大きいように思います。
オーバードーゼと呼ばれ、あまり好ましく無い反応と考えられています。

反応の出方
ダルさ
施術によって部分的に血流がよくなり、だるさとして出てくることもあります。
また、今まで血流が悪くなっていたところが、徐々に良くなってきて、翌日や２日あと３日あとのほうがだるさが出る人もいます。

眠気
施術によってリラックスし、副交感神経が興奮するため眠気を引き起こすことがあります。
普段体の緊張を引きを越していた原因がなくなった場合、翌日や翌々日の方が眠いということもあります。

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