雨は風邪の原因でも、マイナスイオンを与えてくれる♪：2023年9月27日｜ポプリ鍼灸院のブログ

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ポプリ鍼灸院のブログ

プライベート

投稿日：2023-09-27 11:23:25.0

雨は風邪の原因でも、マイナスイオンを与えてくれる♪: こんにちは、ポプリです。

今日は、久しぶりに朝から雨模様ですね。
傘を持ち忘れてしまって、濡れてしまった方はいませんか？

身体が雨粒を蒸発させるために、体温が消費されてしまい、
体温が冷えて体調を崩しやすくなってしまいます。

もし雨に濡れてしまった方は、お身体をよく温めて
失った体温を優しく取り戻してあげて下さいね。

雨は、今お書きしたように体調が乱れたりお風邪を引いてしまう
原因にはなりますが、困ったことばかりではありません。

雨の日は、雲の量が多いので快晴の日と比べて身体が浴びる
紫外線の量を減らしてくれます。目に入ってくる光の量も抑えてくれるので、
日頃スマホやパソコンで疲労の多い眼をお休みさせてあげるのにも最適です♭

お日様は浴びるとビタミンDを生成してくれるので
欠かせない存在ですが、雨はマイナスイオンを身体に与えてくれます。

マイナスイオンは、血液の中のガンマグロブリンを増加させ、
内臓の働きや免疫力を高めてくれます。
滝などからは多く出ますが、小雨からでもマイナスイオンは感じられます。

あれ？(^^;)雨のことを書いていたのに、今外が大分晴れてきてしまいました（笑）
降水確率が40％程ですので、またこれから雨が降ってきたら、
ここに書いたお話を少し思い出してみて頂けると嬉しいです♪

イラストは、インスタグラム以外では久しぶりに、
ポプリのてるなちゃんをお描きしました。
絵の雨粒からも、マイナスイオンがたくさん皆様に届きますように（＾－＾）★

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