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おひさま整骨院　三郷院

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おひさま整骨院三郷院のブログ

最新ブログ一覧

47件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 17:54:22.0

投稿者：

中島怜香

『外反母趾』 UP

こんにちは！おひさま整骨院です！今回は「外反母趾」についてお話します。外反母趾とは、足の親指（母趾）が小指側が弯曲し、親指の付け根の関節部分が内側に突き出てしまう状態を指…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 15:21:12.0

投稿者：

おひさまくん

肩甲骨動かせてますか？？

こんにちは！おひさま整骨院です！今回は肩甲骨を動かす重要性についてお話していきます。一口に肩こりといっても、首、肩、背中にかけての広い範囲が硬くなって重く感じたり、痛んだ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-19 13:33:09.0

投稿者：

おひさまくん

姿勢と睡眠

こんにちはおひさま整骨院です！本日は睡眠の質についてお話ししていこうと思います！睡眠の質とは？睡眠の質とは、単に睡眠時間の長さだけでなく、深い睡眠、レム睡眠、睡眠の安定性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-09 12:50:15.0

投稿者：

菊地稜子

多くの女性が経験する『産後腰痛』って？

こんにちは！おひさま整骨院新三郷院です！今回は産後の腰痛についてお話していきますね。お子さんがいる方は経験された方が多いのではないでしょうか？【産後腰痛】妊娠中は赤ちゃん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-24 16:16:59.0

投稿者：

菊地稜子

『成長痛』

こんにちは！おひさま整骨院新三郷院です！今回は『成長痛』についてお話していきますね。成長痛は、幼児期や学童期に起こる下肢の痛みです。皆さんの中にも成長痛を経験された方は多…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-22 11:29:08.0

投稿者：

長沼瑠偉

正しい呼吸

こんにちは！おひさま整骨院です！今回は姿勢と呼吸の方法についてお伝えしていこうと思います!姿勢と呼吸の関係姿勢と呼吸は密接に関係しており、どちらも健康に大きな影響を与えま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 13:19:59.0

投稿者：

中島怜香

花粉症について

こんにちは！おひさま整骨院です！！今回は今の時期悩む方が多い、花粉症についてお話しします！【花粉症について】花粉症は、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因で起こるアレルギー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-08 11:31:29.0

投稿者：

長沼瑠偉

猫背改善のためには

こんにちは！おひさま整骨院です！本日は寒い時期に限らず現代の方に多くみられる猫背についてお話していこうと思います！猫背猫背とは、猫のように背中が丸まった姿勢を指します。猫…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-07 13:35:23.0

投稿者：

中島怜香

今日からはじめてみませんか？

こんにちは！おひさま整骨院です！！３月に入り、段々温かくなっていきますね。身体も動かしやすくなるのではないでしょうか？運動を始めるにしても何をすればいいのかわからないあな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-22 11:32:44.0

投稿者：

長沼瑠偉

腱鞘炎の予防策

こんにちは！おひさま整骨院です！本日は寒い時に良く起こる腱鞘炎についてお話ししていこうと思います！腱鞘炎は、腱と腱鞘を包む滑液包に炎症が起こる状態です。腱は筋肉を骨に接続…続きを見る