リラクゼーションサロン ホシノシエスタ
- リラク
- 群馬県高崎市貝沢町５９５番地深沢ビル１F
- JR高崎問屋町駅より徒歩8分
地球のシエスタのブログ
プライベート
投稿日：2025-11-26 18:44:40.0
- 風邪対策に【菅原】
- こんばんは♪スタッフ菅原です。
寒い夜は外へ出かけるのも、億劫になりますね。
体を動かさずにじっとしていることが多くなりがちな冬は、体も凝り固まりやすいです。
心も体もほぐされにシエスタにいらっしゃいませんか？
本日もまだ空きがございますので、お問い合わせお待ちしております♪
今日は風邪対策のセルフケアのおすすめをご紹介していきます。
冬のマストアイテムといえば...！カイロです！
冷え性に効果的なツボはいくつかありますが、全身に効果があり、風邪予防にも効果的なツボをご紹介しますので、カイロを貼る位置の参考にしてください(^ ^)
全身の冷えに...
【大椎】だいつい
場所は頭を前に倒したとき、一番大きく盛り上がっている骨の下のくぼみです。
首には頸動脈という太い血管があり、体を温めるのに効果的です。全身を温めるだけでなく、首や肩のこりを和らげるのにも効果的です。
大椎の近くにも風邪対策におすすめのツボがあります！
風邪対策に...
【風門】ふうもん
場所はうつむいた時、首のつけ根でいちばんでっぱっている骨(大椎から)すぐ下のくぼみから骨２つ下がり左右外側にずれたところです。
風門という名前の由来はまさに「風」は風邪を意味し、「門」は風邪が出入りする門戸であると考えられたため名づけられたようで、風邪の治療点なのです。
どちらも近い場所にあるので、その場所をカイロで温めるだけで冷え・風邪対策になりますので是非楽してみてくださいね♪
#地球のシエスタ #リラクゼーション #アロマトリートメント
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