骨粗鬆症について：2024年2月8日｜ナオル整体仙台長町院(NAORU整体)のブログ

NAORU整体　仙台長町院

ナオルセイタイ　センダイナガマチイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ

宮城県仙台市太白区長町３丁目６－１　長町リトルヒルズ３Ｄ
仙台市営地下鉄南北線「長町駅」北５番出口から徒歩１分

ナオル整体仙台長町院(NAORU整体)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-02-08 11:57:23.0

骨粗鬆症について: こんにちは！
NAORU整体仙台長町院です！

本日は骨粗鬆症についてです！

★骨粗鬆症とは？
骨折リスクが増大した状態
WHOでは「骨粗鬆症は、低骨量と骨組織の微細構造の異常を特徴とし、骨の脆弱性が増大し、骨折の危険性が増大する疾患である」と定義している。

★症状は？
骨粗鬆症になっても痛みは基本的にはないです。しかし転倒など軽い衝撃でも骨折しやすくなります。自覚症状は特にないです。

★原因は？
「骨の新陳代謝のバランスが乱れている」ことが原因。古い骨が吸収され（骨吸収）新しい骨が作られてバランスを保っています。これらが様々な要因でバランスを崩し骨がスカスカ、いわゆる骨粗鬆症になります。

★検査方法は？
骨粗鬆症に対する検査は大きく分けて、骨の量の指標として「骨密度」を調べる方法、骨の新陳代謝の指標として「骨代謝マーカー」を調べる方法があります。

★治療は？
症治療の目的は、骨密度の低下を抑え、骨折を防ぐことです。治療の中心は薬物治療になりますが骨粗鬆症の発病には、食事、運動などの長年の習慣も深く関わっています。薬物治療とともに食事療法や運動療法も並行して行い骨強度を高めていくことが重要です！

★治療薬は？
大きく３つに分類されます。
(1) 骨吸収を抑制する薬
(2) 骨の形成を促進する薬
(3) その他

★注意すべき生活習慣は？
タバコ：酸化ストレスを高める他、胃腸の働きを抑えカルシウムの吸収を抑える
運動：繰り返しが多い運動で骨を強くする
睡眠：睡眠中に分泌される成長ホルモンが骨の成長と修復に影響
ストレス：慢性的なストレスが骨密度の低下に影響する

#ボディケア #ボディトリートメント #全身マッサージ #フェイスマッサージ #デコルテマッサージ #足ツボマッサージ #フットマッサージ #足裏マッサージ #オイルマッサージ #スポーツマッサージ #クイックマッサージ #デトックスマッサージ #リフレクソロジー #英国式リフレクソロジー #ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #クリームバス #頭皮マッサージ #すいな #妊婦 #マタニティマッサージ #産後ケア #加圧 #加圧トレーニング #ストレッチ #パーソナルストレッチ #整体 #骨盤矯正 #骨格矯正 #O脚矯正 #猫背矯正 #姿勢矯正 #腰痛整体 #スポーツ整体 #マタニティ整体 #美容整体 #中国整体 #気功整体 #カイロプラクティック #小顔矯正 #造顔 #クラニオパシー #頭蓋骨矯正