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フォーユー鍼灸整骨院 かつらぎ院(for you 鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2023-11-27 09:38:51.0
- 綺麗な姿勢 3つのポイント
- こんにちは
年齢から健康的な見た目を左右する姿勢についてお話していきたいと思います。
人の第一印象を決めているのは……【見た目】です。
顔や靴、着ている服まで見た目に入ります。
しかし、すべてが完璧にできても姿勢が悪いと台無しになってしまいます。
そこで、姿勢が悪くなる原因を３つご紹介します。
【肩甲骨】
肩の位置で見た目が大きく変わるので第一印象に変化が出やすい部分です。
ここが猫背になりやすいので【家の外壁】と言えるでしょう。
【背骨】
上半身と下半身をつなぐ役割があり、前後左右に傾きが出るので日々の習慣が大きく現れます。
いわば、【家の大黒柱】です。
【骨盤】
骨盤は体の中心の部分であり、【家の基礎】となる部分です。この3つが1つでも崩れてしまうとキレイな姿勢が崩れ、体の不調までがでてきます。
そうならない様に、この３つを意識して歪みを正していきましょう。
姿勢矯正専門院foryouかつらぎ院 和歌山県伊都郡かつらぎ町佐野960-1
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投稿者
服部
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