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ブルー鍼灸整骨院 神戸駅前店(Blue鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2025-11-24 13:25:56.0
- ～姿勢矯正について～
こんにちは！
Blue鍼灸整骨院神戸駅前店です！
姿勢矯正を受けられた学生の方のbefore・afterのご紹介です！
お写真での患者様の痛みの原因が【ストレートネック、反り腰】による肩首の痛みでした。
不良姿勢の原因となった筋肉
肩周り【僧帽筋、大胸筋、小胸筋、菱形筋】
首回り【後頭下筋群、胸鎖乳突筋、肩甲挙筋】
反り腰では
腰回り【起立筋、腸腰筋、多裂筋、小臀筋、大腿筋膜張筋】など
上記の筋肉に負担がかかり首肩への痛み、反り腰になり症状が出ていました。
筋肉の負担を取り、肩甲骨や肋骨を正しい位置に戻すことで可動域も上がり根本的にお身体を戻していく事で痛みを取ることが出来ました！
近年では、スマホやパソコン等での作業が増え自然と下を向いてしまう事が多い傾向にあります。
痛みが無くてもストレートネック、反り腰での姿勢が癖づく事で将来的にお身体が痛む姿勢を作ってしまいます。
痛みが出る前に姿勢を正していきましょう！！
姿勢を良くしたい！
症状が出て悩んでいるなど
何かあればお気軽にご相談ください！
本日の空き時間
13：00～（2枠）
15：00～（2枠）
16：00～（2枠）
上記のお時間でご予約が可能となっております！
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