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ブルー鍼灸整骨院 神戸駅前店(Blue鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2025-11-26 11:05:51.0
- 急な天候の変化による不調
- こんにちは！Blue鍼灸整骨院神戸駅前店です！
急な天候の変化により頭痛や身体のだるさが取れない等よくお聞き致します。
それは、自律神経の乱れによるものかもしれません！
自律神経には2種類あり「交感神経」「副交感神経」に分かれます。
〇[交感神経]・・身体が活動している状態。ONの状態。仕事や運動中
脈が速い、血圧が高い、汗をかく、空腹が来ない等。
〇[副交感神経]・・身体が休んでいる状態。OFFの状態。家にいる時等
脈がゆっくり、血圧が落ち着いている、空腹が来る、眠気が来る等
自律神経が乱れると
頭痛がある、痛みを感じやすい、日中眠たい、身体がだるい、寝付けが悪い等が起こります。
さらに、不良姿勢により交感神経が優位に働く状態の方が多く
「猫背・ストレートネック・巻き肩」等も要因の一つになります。
不良姿勢からの乱れ
「猫背・ストレートネック・巻き肩」等
首と胸椎(背骨)の辺りには、交感神経幹というものが存在し、不良姿勢によりそれらを
刺激しやすい状態となり身体が休まらない状態が続きます。
さらに首周辺には脳へ続く動脈が存在しそれらを圧迫したり血流が悪い状態なりやすく
猫背により心臓と肺が窮屈な状態になることで
酸素がうまく回らず頭痛や筋肉の疲労も取れない状態を引き起こしやすくなります。
施術方針
全体の筋肉を緩めた後、[姿勢矯正]、[自律神経調整整体]を行い自律神経を整えます。
[姿勢矯正]・・肩甲骨の動きを出し肋骨を開きやすくし
全身に酸素が回りやすい状態を作り筋肉の状態も回復しやすい状態となります。
[自律神経調整整体]・・首の筋肉を1本づつ緩め頭皮のマッサージを加え症状に合わせて行い
リラックスしやすい状態を作ります。
実際に担当させて頂いた患者様から
頭痛が取れやすくなりお薬に頼らなくなってきたとお声を頂いております。
普段から身体の状態を整える事は大切ですが、お一人では難しい場合もございます。
一度お越し頂ければご相談の上ご説明させて頂き施術を行いますので
お悩みの方はお気軽にご予約・ご相談頂ければと思います。
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