ブログ5ページ目｜エヌスタイル整骨院(N-style整骨院)

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エヌスタイル整骨院(N-style整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-19 17:14:55.0

投稿者：

西舘　一弥

産後の骨盤って歪んでるの？

よく聞く質問の中に骨盤って歪みやすいの？という質問があります。妊娠をきっかけに、「リラキシン」というホルモン作用で骨盤は徐々に開きます。赤ちゃんを育てやすく、また、出産が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-18 16:51:48.0

投稿者：

西舘　一弥

ぎっくり腰のQ＆A

Q：ぎっくり腰になってしまったら？A：無理に体を動かそうとせず、落ち着いて横向きになり、軽く体を丸めるようにして安静にしましょう。もしも痛みに左右差がある場合は、痛みの強い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-17 17:46:37.0

投稿者：

西舘　一弥

猫背の４タイプ

・首猫背頭が突き出たように見えるタイプこの首猫背のタイプは肩や腕のしびれなどの不調を引き起こしやすいです。首から肩への負荷で近くの神経や運動神経が圧迫され、肩や腕のしびれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-14 17:32:10.0

投稿者：

西舘　一弥

猫背

猫背によって背中が丸まり、首が前屈し頭が前に出ている状態は、体全体に影響を及ぼすことがあります。身体の不調の原因は猫背かもしれません。猫背によって首まわりの血行不良となり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-12 16:33:00.0

投稿者：

西舘　一弥

腰痛の原因

多くの方が悩まれている「腰痛」の約8割が現在の医学では解明できない「いわゆる原因不明の腰痛」とされています。レントゲンやMRIなど高度な画像診断をおこなっても原因が掴めず、医…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-11 16:35:56.0

投稿者：

西舘　一弥

頻尿・尿もれの分類

・腹圧性尿失禁お腹に力が入ったとき尿が漏れてしまうのが腹圧性尿失禁です・過活動膀胱(切迫性尿失禁)急に尿意がしたり、我慢できずに漏れてしまうのが切迫性尿失禁です・溢流性尿失…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-10 17:50:08.0

投稿者：

西舘　一弥

インナーマッスルの重要性

インナーユニット (横隔膜・腹横筋・骨盤底筋・多裂筋)の重要性その中の腹横筋の役割・背骨、骨盤を支える・腹圧を保つ・初動筋として働く・呼吸筋として働く腹横筋が衰えると　　　…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-07 19:07:29.0

投稿者：

西舘　一弥

インナーマッスルの特徴

身体の痛みやぽっこりお腹の原因は「インナーマッスル」の衰えにあります。「インナーマッスル」とは、深層筋ともいわれる体の深部にある筋肉です。腹筋などの体の表層にあるアウター…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-06 17:51:34.0

投稿者：

西舘　一弥

ぎっくり腰の症状

ぎっくり腰の特徴は、腰の激痛と運動制限です。立っていても腰に荷重がかかり、その負荷に耐えられないほどの痛みに加え、前屈みや体を捻る動作も強く制限され、身動きがとれない状態…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-05 16:46:25.0

投稿者：

西舘　一弥

ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰は、急な前屈みや腰を捻る動作のような強い力が加わった時に「ギクッ」と腰の筋肉や筋膜が引き伸ばされて炎症を起こすことで発症すると考えられています。ぎっくり腰で来院…続きを見る