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健康堂 荏原町院のブログ
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投稿日：2024-01-31 16:46:42.0
- マッサージ～美容整体・骨盤矯正・荏原町・旗の台～
今回は健康堂のマッサージのご紹介です！
治療と癒しを融合させたマッサージです。
↓マッサージの効果↓
・首肩こり、腰痛、背中などの痛みの緩和
・疲れ、だるさ、ストレス緩和
・むくみ解消
・リラックス効果
・睡眠の質の向上
・血行やリンパの流れが良くなる
など様々な効果があります。
これらの効果を高める為には自宅での工夫も必要です！
・施術後は水分をたくさん取る。
水分を多く取ることで老廃物が体外に排泄されやすくなります。
・身体を温める
身体を温めることで更に身体から老廃物が出やすくなります。
施術を受けた箇所が更に緩みます。
・早めに休む(睡眠)
人の身体は睡眠時に回復します。施術を受けた日は早めに寝ることによって疲労回復促されます。
お身体の症状でお悩みの方お気軽にご相談ください！
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全スタッフ国家資格保持
健康堂 整体整骨院 荏原町院
品川区旗の台4-4-5 マイフラットしま1階
03-3783-2244
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