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投稿日:2024-01-17 22:49:03.0
- 頭皮が1ミリ下がると顔が1センチたるむ?
- エラが張ってるいる方は頭もガチガチな方が多いです!
咬筋が発達すると側頭筋がガチガチになり口角も上げにくくなります。
お顔が1センチたるむだけで見た目の印象がガラッと変わり老けた印象に。
表情筋ヨガのレッスンでは鍛えるだけでなくしっかりとほぐしも行っていきます。
ほぐすことで効果も上がりますし習慣化する事で身体も楽になります。
いつまでも若々しく自信を持って過ごしていきたいですよね(^^)
お顔のたるみが気になる方はまずほ頭皮をほぐしましょう。
Instagramでも簡単なほぐし方を載せていますので是非参考までに!
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