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- 東京都台東区東上野３－１７－９ 福島屋新井ビル１Ｆ
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リラク(利楽 RIRAKU)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 16:01:10.0
- ルイボスティー
- ルイボスティーを毎日飲むと、抗酸化作用による老化予防・美肌効果、ミネラル補給によるむくみ解消やリラックス効果、整腸作用による便秘改善などが期待できますが、過剰摂取は下痢を招く可能性があるため、1日2～3杯（約500ml）を目安にしましょう。また、ノンカフェインなので安心して飲めますが、妊娠中の方や透析を受けている方は摂取量に注意が必要です。
期待できる主な効果
◯抗酸化作用によるエイジングケア・美肌効果
豊富なポリフェノールが体内の活性酸素を除去し、細胞の酸化を防ぐため、老化や肌荒れの予防に役立ちます。
◯ミネラル補給
ミネラルを豊富に含むため、体内のミネラルバランスを整え、むくみの解消にもつながります。
◯リラックス効果と安眠効果
マグネシウムなどのミネラルが神経の興奮を抑えるため、リラックスしてスムーズな入眠をサポートします。
◯整腸作用
マグネシウムが硬くなった便を柔らかくし、排出しやすくすることで便秘の改善が期待できます。
ノンカフェインで安心
カフェインが含まれていないため、就寝前でも安心して飲むことができます。
◯注意点と摂取量
健康効果を得るためには、1日2～3杯（約500ml）を目安にしましょう！
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上野リラクゼーション利楽
～整体・アロマ・痩身・足ツボ～
TEL03-6685-8598
東京都台東区東上野3-17-9福島屋新井ビル1F
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受付 晴
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