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投稿日：2024-04-12 14:54:51.0
- 4月おすすめ精油
- こんにちは。
春らしさを感じる暖かさというよりは
もう暑いくらいの気温で、すぐに夏が来そうだなと、、
皆様寒暖差で風邪引かれていませんか？
4月は新しい環境だったり
ソワソワすることや体に力が入ることもあったのではないかと思います。
そんな4月におすすめの精油をご紹介します◎
・レモン
柑橘系の精油は親しみやすくて普段から人気ですが、
4月に入ってからレモンの精油を選ばれる方がとくに多いように感じます。
レモンの精油は、フレッシュで爽やかな香りで
ざわざわとした心を落ち着かせてくれる効能があります。
記憶力や集中力を高めてくれる香りでもあるので、
勉強や大事な会議などの時に芳香浴などで使うのもおすすめです◎
それから、むくみや冷えの改善が期待できたり
血行促進作用で老廃物の排出をサポートしてくれたりと体に嬉しい効能がたくさんあります(*^^*)
基本的にどの精油との相性もよく使いやすい精油ですが、
集中力を高めたい時にはペパーミントやローズマリーと。
免疫力を上げたいときはラベンダーやティートリー、
足のむくみがとにかく気になる、、！という方にはサイプレスとのブレンドをおすすめします◎
組み合わせで香りはがらっと変わるので、
お好きな香りとブレンドしてみてください。
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