中野パーソナル整体院のブログ
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投稿日：2025-11-20 17:57:33.0
- すべて脳疲労から始まるんです！
- こんにちは、中野パーソナル整体院の松木です。
今日は痛み、姿勢、美容、生活、すべてが脳の疲労によって悪くなりますよというお話をしていきます。
当たり前の話なのですが、思考や感情で身体は変化します。良くない環境や悩み、仕事の疲れなどがあると、脳が疲労し、筋肉が緊張してきます。
まず首肩の張りから始まり背中、腰となっていきます。
筋緊張が起こった次は睡眠の質が下がり、中途覚醒、複数覚醒、悪夢などを見ます。
寝ても疲労がとれなくなり、この悪循環が繰り返されます。
その結果、「不調」になります。
ではどうしたら良いか？
身体を治すということは、脳の負担を減らしてあげる事です。
いまあなたが悩んでいる事をどうしたら解決できるかを徹底的に洗い出し、生きやすい状況にしていくのです。
そんな簡単に変われたらって思う方も多いと思います。時間が解決してくれるパターンもありますが、深い悩みは自身で乗り越えねばまず解決は難しいです。
ですので、私というもう一つの脳を利用して、気づきを得て、解決する！これができるところはあまりないと思います。プラス絶対元気にさせます！
まず一度、お話を聴かせてください。
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