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ストーブ(STOBE)のブログ

2023年7月のブログ一覧

37件のブログがあります

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  • 夏バテの治し方
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    投稿日:
    2023-07-31 13:40:07.0
    投稿者:
    STOBE スタッフ
    夏バテの治し方は、バランスの取れた食事、適度な運動、たくさんの睡眠、これらを偏りなく取ることで、自律神経のバランスを整えることができます。もし夏バテの症状が長く続く場合は…続きを見る
  • 低体温に注意!!
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    投稿日:
    2023-07-30 19:57:42.0
    投稿者:
    勝占
    みなさんこんにちは!いつもSTOBEをご利用いただきありがとうございます。昔に比べ、気温が上がっているのでエアコンを使用することが多くなっていていると思います。もちろん、熱中…続きを見る
  • 夏バテの原因
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    投稿日:
    2023-07-30 08:55:33.0
    投稿者:
    STOBE スタッフ
    夏バテの大きな原因は、「暑さ」「寒暖差」「紫外線」の3つです。 どれも自律神経に大きな負担をかける要因になります。 自律神経が疲れると、睡眠の質が下がって「睡眠負債」も増え…続きを見る
  • 夏により取りたい栄養素 Part3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-29 10:24:49.0
    投稿者:
    STOBE スタッフ
    良質たんぱく質について紹介します!良質たんぱく質とは、アミノ酸がバランス良く含まれているたんぱく質のことです。 アミノ酸の含有バランスが良いものは、生体内での利用される率…続きを見る
  • 夏により取りたい栄養素 Part2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-29 08:55:04.0
    投稿者:
    STOBE スタッフ
    ビタミンCについて紹介します。ビタミンCは、毛細血管・歯・軟骨などを正常に保つ働きがあります。皮膚のメラニン色素の生成を抑え、日焼けを防ぐ作用や、ストレスやかぜなどの病気に…続きを見る
  • 面白い本みつけました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-28 23:43:04.0
    投稿者:
    関口
    先日面白い本をみつけたのでみなさんにご紹介したいと思います~!タイトルはとんでもない死に方の科学これだけみれば物騒ですが内容はブラックジョーク満載の読み応えたっぷりな科学…続きを見る
  • 夏により取りたい栄養素  Part1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-28 21:14:51.0
    投稿者:
    STOBE スタッフ
    まずはビタミンB1について紹介します!ビタミンB1は、疲労回復に欠かせない栄養素になってます。疲労回復ビタミンといもいわれてます。炭水化物などの糖質をエネルギーに変換します。…続きを見る
  • 岩盤浴行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2023-07-27 21:30:39.0
    投稿者:
    STOBE スタッフ
    こんにちは!中田です。最近岩盤浴に行きました!久しぶりに大量の汗をかきました。まず岩盤浴とは?たくさん発汗することにより、肌の水分量が多くなり、保湿性が高まります。さらに…続きを見る
  • アロマヘッド
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    投稿日:
    2023-07-27 15:19:36.0
    投稿者:
    STOBE スタッフ
    こんにちは!中田です。今回、アロマヘッドのリフレッシング2について紹介します。集中力UPで気分が爽快になる香りです。フルーツが弾けたようなみずみずしい爽やかなグリーン・シト…続きを見る
  • ~腸のケアpart2~
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    投稿日:
    2023-07-27 12:36:28.0
    投稿者:
    勝占
    みなさんこんにちは!いつもSTOBEをご利用いただきありがとうございます。前回は腸活のメリットについてお話しさせていただきました。今回は腸が弱る原因や、回復の方法をお伝えしま…続きを見る

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ストーブ(STOBE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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