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スカイ(sky)のブログ

最新ブログ一覧

127件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-02 02:12:25.0

投稿者：

KEIKO

顔の印象が暗い原因は？

突然ですが、皆さん。ふと鏡を見た時に、ご自身で顔の印象が暗い…と思ったことはありませんか？自分の顔でも人の顔でも顔を見る時、1番に目元に視線がいきますよね。そんな視線が行…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-31 12:33:21.0

投稿者：

KEIKO

冬だからこそ始めたいフェイシャルケア

冬は空気が乾燥しやすく、どんなにスキンケアをしても肌がカサカサになりがちですよね。乾燥は様々な肌トラブルに繋がっているため、放置してしまうと美肌から遠ざかってしまいます。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-28 15:40:40.0

投稿者：

KEIKO

【シミ】基本のスキンケア

スキンケアの方法って、ネットで調べると沢山情報がでてきて結局何がいいの？？となってしまったり、肌に良いと思ってやっていたのに実は間違っていたりしますよね、、、。今回はスキ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-26 10:43:17.0

投稿者：

KEIKO

昼寝の効果！！

本日は【昼寝の効果】についてお話いたします。昼寝は日常生活において疲労を軽減し、健康に良い影響をもたらす可能性があります。短時間の昼寝が疲れを取り、ストレスを緩和する効果…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-24 19:35:09.0

投稿者：

KEIKO

肥満と睡眠不足の関係

本日は【睡眠と肥満の関係】についてお話しいたします。みなさんは睡眠不足だといつもよりご飯を多く食べても満腹感が得られなかった経験はありませんか？実は満腹中枢に働く物質の分…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-22 23:32:43.0

投稿者：

KEIKO

睡眠にいい食べ物をご紹介

本日は【睡眠に良い食べ物】についてお話していきます！まずおすすめしたいのが、乳製品、大豆製品、ナッツ、レバー、カツオ、バナナなどのトリプトファンが含まれる食品です。トリプ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-20 12:47:17.0

投稿者：

KEIKO

エステ後のスキンケアは？

みなさん、エステに来て頂いたその日のスキンケアどうしていますか？その後にお出かけする予定がある場合はお化粧をして、帰宅後、普段通りのケアをされていると思います。しかし、エ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-19 11:36:37.0

投稿者：

KEIKO

活性酸素とは？

今日は【活性酸素】についてお話いたします！皆さんも一度は聞かれたことがあると思いますが、活性酸素とは一体どのようにしてできるのでしょうか？また対策などもお伝えしていきます…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-17 13:38:01.0

投稿者：

KEIKO

夢と脳の関係とは？

本日は【夢と脳の関係】についてお話いたします。夢と脳の関係は複雑です。レム睡眠中、脳が活発になり、日中の経験や感情が織り交ぜられて夢が生まれます。夢の解釈では、これが潜在…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-17 13:25:03.0

投稿者：

KEIKO

初夢みましたか？

初夢、何を見ましたか？実は初夢は大晦日から元旦にかけて見る夢という説もあれば、1日から2日にかけてみる夢だという説もあります。また初めてみる夢か初夢だという説もあります。そ…続きを見る